摘要
【目的】探究大学生锻炼态度与体质健康水平的相关性。【方法】通过《锻炼态度量表》的问卷调查法和体质健康测试法。【结果】(1)大学生总体锻炼态度良好,男生各项指标(除主观标准与行为认知)非常显著高于女生;(2)不同年级、不同分类BMI对锻炼态度无影响,锻炼态度得分与运动频率、运动时长有非常显著正相关;(3)本研究应用pearson和因子分析得出大学生锻炼态度各指标(除主观标准)与体质健康有非常显著的正相关性。【结论】(1)本研究中年级和BMI都不影响锻炼态度,任意个体可通过提高锻炼态度促进身体素质的提高,且男生锻炼态度好于女生;(2)男生的目标态度,女生的行为态度、目标态度和情感体验的得分都直接影响肺活量相关指标,锻炼态度的下降可能是造成近年来大学生耐力功能下降的原因之一;(3)大学生良好的锻炼态度可以增加运动频率,增进体质健康,尤其女生锻炼态度提升可增多锻炼时长;(4)良好的锻炼态度(行为习惯、行为意向和情感体验)有助于缓解/遏制女生手机依赖综合症发生。
作者
应华
王雅薇
YING Hua(Zhejiang College of Sports,Hangzhou 310000,Zhejiang,China)
出处
《运动精品》
2022年第3期42-46,共5页
Physical Education Review
基金
浙江省教育厅科研项目资助(Y202043953)。
