摘要
跳绳运动是我国人民群众喜闻乐见的一项健身运动。花样跳绳运动在当前小学体育与健康课程中的开展具有较强的可行性。本研究通过文献资料法对花样跳绳的特征以及对学生体质影响进行分析。研究发现花样跳绳兼具健康价值、娱乐和竞技表演价值和文化教育和情感价值等多种特征,同时花样跳绳的训练对于学生的心肺耐力、速度、灵敏、力量和平衡等素质的提升具有明显的效应。因此本研究认为未来可以从加大专业的花样跳绳教练员和教师队伍的培育,提升教师教育的质量和水平;进一步推动互联网+花样跳绳的发展,在全民健身领域推动花样跳绳运动的开展,营造全民跳绳的体育文化氛围;进一步活跃花样跳绳的竞赛环境;在教会、勤练、常赛的理念下开展花样跳绳的教学工作;以“一校一品”为契机,构建以花样跳绳为特色的校本课程体系等五个方面开展花样跳绳的推广工作,进而提升学生的身体素质。
出处
《文体用品与科技》
2023年第4期127-130,共4页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
