冥想一刻钟身体发生的12个变化

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摘要有越来越多的研究证据表明，每天冥想15分钟就会对身心健康产生有益的影响。这些影响主要体现在哪些方面呢？

作者唐一伟

出处《健与美》 2018年第3期104-105,共2页 Fitness & Beauty

关键词冥想身体身心健康

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健与美

2018年第3期

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