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浅谈保健步行的体育锻炼方法及中老年常见病的步行疗法

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摘要良好的体育锻炼习惯，对身体有保健作用．本文对保健步行的作用，锻炼方法，锻炼时注意的问题以及中老年常见病的步行疗法进行了阐述．

作者覃秀松

机构地区广西教育学院

出处《广西教育学院学报》 2000年第4期109-111,共3页 Journal of Guangxi College of Education

关键词体育锻炼保健步行锻炼方法步行疗法神经衰弱冠心病中老年常见病自我监督糖尿病

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学] G806 [文化科学—运动人体科学]

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广西教育学院学报

2000年第4期

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