羽毛球力量素质训练方法探索被引量：1

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摘要羽毛球力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所表现出来的能量。力量素质是人体进行羽毛球运动的基本素质之一,羽毛球选手的力量素质训练内容包含基础身体素质训练和专项身体素质训练两个方面。基础身体素质训练指发展在完成运动动作时,人体所需要的各种素质能力,基础身体素质训练是专项身体素质训练的基础。专项素质训练是提高运动成绩的关键。

作者王敬嗣

机构地区丹东市体育运动学校

出处《产业与科技论坛》 2013年第22期181-182,共2页 Industrial & Science Tribune

关键词羽毛球力量素质专项训练

分类号 G847 [文化科学—体育训练]

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