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高压氧在高原训练中的实践与应用研究 被引量：2
1
作者 苏青青 《青海科技》 2019年第5期21-24,共4页
高压氧(hyperbaric oxygen,简称HBO)治疗已成为临床疾病综合治疗中不可缺少的重要手段之一,不仅可增加血管扩张和血流量,还可增加组织氧供和氧的弥散半径,具有抗菌作用和提高放射治疗敏感性。HBO还可提高运动能力,促进运动后疲劳消除,... 高压氧(hyperbaric oxygen,简称HBO)治疗已成为临床疾病综合治疗中不可缺少的重要手段之一,不仅可增加血管扩张和血流量,还可增加组织氧供和氧的弥散半径,具有抗菌作用和提高放射治疗敏感性。HBO还可提高运动能力,促进运动后疲劳消除,治疗运动性损伤等;而且对各种形式的体力运动、剧烈训练和比赛所造成的机体缺氧、内环境失调、不同程度的损伤均具有较好的疗效,在运动医学应用上前景广阔。尤其是在高原环境下,HBO可使组织血液量增加,改善微循环,增强血液的携氧能力和肺通气功能,提高心力储备和代谢供能水平,促进自由基代谢,提高睡眠质量,以及改善人的思维和行为能力,促进高原习服,提高人体在高原的劳动能力和健康水平。因此,加强高原训练中HBO的研究和应用,解决和避免高原训练弊端,保证高原训练质量,促进高原训练理论与实践的发展具有积极的意义。 展开更多
关键词 高压氧 高原训练 实践 应用 研究
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高原健身运动对人体心脏功能的影响研究
2
作者 苏青青 《体育风尚》 2021年第8期19-20,共2页
目的:观察高原低氧环境复合健身运动对心肺功能的影响。方法:本研究选取世居高平原45~55岁健康人群86名。实验时间为6周,包括1周适应期,3周实验期和2周观察期。实验组和对照组分别在适应期第1天、实验期第21天、观察期第14天共进行3次... 目的:观察高原低氧环境复合健身运动对心肺功能的影响。方法:本研究选取世居高平原45~55岁健康人群86名。实验时间为6周,包括1周适应期,3周实验期和2周观察期。实验组和对照组分别在适应期第1天、实验期第21天、观察期第14天共进行3次心功能测试。结果:①实验末期心率均表现了下降趋势,平原男子组下降幅度显著高于高原组和对照组(P<0.01),平原女子组下降幅度显著高于对照组(P<0.05);②实验末期,在高原和平原训练期间高原男女组SV、CO有所增加,而平原和对照男女组SV、CO均有下降趋势,但无显著性差异;③在高原和平原训练期间除对照女子组显著增加外(P<0.01),其余各组均表现了下降趋势,且平原男女组下降幅度大于其他组,与高原男子组差异显著(P<0.05);④在高原和平原训练期间除对照女子组显著增加外(P<0.01),其余各组均表现了下降趋势,且平原男子组下降幅度为9.24%,显著高于高原组(P<0.01)和平原组(P<0.05);⑤高原和平原训练期间左心房前后径(mm)、左心室舒张末期内径(LVIDd)、左心室收缩末期内径(LVIDs)各组均无显著性变化。结论:高原复合健身运动过程中,人体心功能参数、心脏结构均未出现明显改变。 展开更多
关键词 高原 健身运动 心脏功能 影响
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中国高原和日本平原老年人身体素质的比较研究 被引量：2
3
作者 苏青青 《山东体育科技》 2018年第6期89-94,共6页
目的:对中日高原和平原地区老年人身体素质比较分析,反映其运动能力和体质状况,为增进不同海拔地区老年人体质健康,提高生活质量和延年益寿提供参考依据。方法:选用世居或久居中国青海高原地区(海拔2 261 m)和日本仙台平原地区(20 m)65... 目的:对中日高原和平原地区老年人身体素质比较分析,反映其运动能力和体质状况,为增进不同海拔地区老年人体质健康,提高生活质量和延年益寿提供参考依据。方法:选用世居或久居中国青海高原地区(海拔2 261 m)和日本仙台平原地区(20 m)65～74岁老年人群,进行握力、仰卧起坐、坐位体前屈、睁眼单脚站立、6分钟走、10米障碍走等身体素质测试,并对身体素质进行综合评定。结果:1)日本老年人的绝对力量和相对力量均高于中国老年人,但无显著性差异。每分钟仰卧起坐日本老年男女均高于中国老年男女,且差异非常显著(P<0.01);2)坐位体前屈中国老年男女均高于日本老年男女,且男子间差异非常显著(P<0.01);3)睁眼单脚站男子中国老年人高于日本老年人,而女子日本老年人高于中国老年人,但均无显著性差异;4)10 m障碍走日本老年人略高于中国老年人,但无显著性差异;5)6分钟走日本男女老年人均高于中国老年人,且女子间差异显著(P<0.05);6)体质等级男子间差别并不明显,而女子间表现了日本略好于中国的趋势。结论:日本老年人的腰腹部及整体力量、速度以及平衡能力、耐力、行走节奏和身体协调性好于中国老年人,中国老年人的柔韧性好于日本老年人,而中日老年人的平衡能力水平基本接近,日本老年人身体素质总体略好于中国老年人。 展开更多
关键词 中国 日本 高原 平原 老年人 身体素质
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高原训练对高原和平原运动员低氧适应及运动心肺功能的影响研究 被引量：1
4
作者 祁继良 马福海 《青海科技》 2023年第5期82-91,共10页
通过高原运动员和平原运动员进行4周高原训练后,对其低氧适应和运动心肺功能指标进行研究分析,掌握其特征性差异、分析对其影响的可能原因,进而为全面提升高原训练科学化水平提供指导依据。结果表明:(1)4周高原训练后,高原组和平原组的S... 通过高原运动员和平原运动员进行4周高原训练后,对其低氧适应和运动心肺功能指标进行研究分析,掌握其特征性差异、分析对其影响的可能原因,进而为全面提升高原训练科学化水平提供指导依据。结果表明:(1)4周高原训练后,高原组和平原组的SPO_(2)值在高原训练期间始终保持在94%以上,且高原组的SPO_(2)值好于平原组;(2)HR值均在高原第2周上升至最高值,较初期值显著增加(P<0.01)。随后高原组HR值出现下降并在训练末期与初期值基本保持一致,而平原组呈现先下降再增加的变化,总体各阶段HR值均高于初期值(P>0.05);(3)4周高原训练后,高原组的VO_(2)max和VE值出现下降,且VE值显著低于平原组(P<0.05),而平原组则与初期值水平保持一致。结论:(1)4周高原训练后,高原和平原运动员均表现出较好的低氧适应能力,且高原运动员的低氧适应能力好于平原运动员;(2)平原运动员在高原训练期间摄氧能力出现下降,肺通气值却与初期水平相一致,可能与平原运动员的训练负荷强度持续偏大、机体出现疲劳有关。高原训练对其呼吸肌功能产生了有效锻炼,呼吸肌力量得到增强,肺通气值未出现下降,表明平原运动员的肺通气功能得到有效提高。而高原运动员的训练强度在训练后期较低,未对心肺功能产生较明显的刺激,机体摄氧量值出现了下降;(3)高原运动员的HRmax、氧脉搏值均显著好于平原运动员,主要与本次高原训练负荷量与强度安排合理对心肺功能产生了较好的刺激且机体适应较好有关,高原运动员的有氧储备能力得到提高。 展开更多
关键词 高原训练 高原运动员 平原运动员 低氧适应 运动能力
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高原低氧环境复合健身运动对 人体运动能力促进的研究
5
作者 祁继良 樊蓉芸 +9 位作者 郝少伟 铃木省三 内丸仁 贺颖英 苏青青 杜霞 李亚南 樊超 马伟祯 马福海 《青海体育科技》 2017年第2期3-16,共14页
通过久居高原和平原4 5 - 5 5岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动,探索高 原低氧环境对人体运动能力的影响,为高原低氧环境进行健身运动能够促进人体体质健康提供数据依据.结果 表明,无论是高原人群还是平原人群,在... 通过久居高原和平原4 5 - 5 5岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动,探索高 原低氧环境对人体运动能力的影响,为高原低氧环境进行健身运动能够促进人体体质健康提供数据依据.结果 表明,无论是高原人群还是平原人群,在高原低氧环境下低氧和运动的双重刺激均能够有效促进机体的运动能 力,主要表现为最大摄氧量水平提高,下肢爆发力和腰腹力量显著增加,柔韧性、平衡能力以及反应灵敏素质均 得到改善,并以平原人尤为显著,提示高原自然低氧环境复合健身运动有利于改善和提高中年人群的运动能力. 展开更多
关键词 高原低氧 健身运动 运动能力 健康促进
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青海柴达木枸杞汁对平原运动员高原训练期间血清酶活性的影响
6
作者 樊蓉芸 《青海体育科技》 2018年第1期3-7,共5页
研究将枸杞应用于世居平原运动员的高原训练实践，以观察对运动员血清酶活性的影响和规律。结果表明服用青海产柴达木纯枸杞汁可降低清酶活性增高幅度，减缓缺氧和大强度运动对机体器官和机能造成的伤害，延缓机体的疲劳，有利于提高抗... 研究将枸杞应用于世居平原运动员的高原训练实践，以观察对运动员血清酶活性的影响和规律。结果表明服用青海产柴达木纯枸杞汁可降低清酶活性增高幅度，减缓缺氧和大强度运动对机体器官和机能造成的伤害，延缓机体的疲劳，有利于提高抗疲劳、抗缺氧能力。 展开更多
关键词 柴达木 枸杞汁 平原运动员 高原训练 血清酶
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柴达木枸杞促进运动员低氧适应能力的研究
7
作者 樊蓉芸 《青海科技》 2018年第5期22-26,共5页
青藏高原特有植物抗缺氧、抗氧化、抗疲劳的功效日益得到重视和应用。本研究将药食同源的青海柴达木枸杞应用于竞技体育高原训练实践中,结果表明世居平原运动员在青海高原训练期间出现AMS分值增加、SpO_2和肺活量下降、反应时延长、体... 青藏高原特有植物抗缺氧、抗氧化、抗疲劳的功效日益得到重视和应用。本研究将药食同源的青海柴达木枸杞应用于竞技体育高原训练实践中,结果表明世居平原运动员在青海高原训练期间出现AMS分值增加、SpO_2和肺活量下降、反应时延长、体内脂肪量和体脂率下降等对高原环境与运动重叠缺氧的不适现象,而服用柴达木枸杞有助于减缓AMS发生率和症状、增加能量储备、增长SpO_2和肺活量、缩短反应时,有助于提升平原运动员对高原低氧和高原训练的适应能力。 展开更多
关键词 柴达木枸杞 高原训练 低氧适应
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高原低氧环境复合健身运动对中年人血液HIF-1α、EPO、VEGF水平变化的影响 被引量：3
8
作者 苏青青 《体育成人教育学刊》 2018年第5期53-57,共5页
采用实验法、数理统计法,探讨高原低氧环境下复合健身运动对中年人身体适应的变化影响。研究结果显示:(1)EPO除平原女子组持续下降以外,其余各组均表现为上升趋势;(2)VEGF高原和平原男女组表现了不同变化趋势,即男子组均表现为下降趋势... 采用实验法、数理统计法,探讨高原低氧环境下复合健身运动对中年人身体适应的变化影响。研究结果显示:(1)EPO除平原女子组持续下降以外,其余各组均表现为上升趋势;(2)VEGF高原和平原男女组表现了不同变化趋势,即男子组均表现为下降趋势,女子组均表现为升高趋势,且女子平原组升高明显;(3)HIF-1α除女子平原组在高原第3周上升外,其余各组均有下降趋势,男女对照组HIF-1α、EPO、VEGF变化不明显。结论:高原低氧复合健身运动双重负荷刺激起到了激活生理功能的作用,且在高原低氧复合健身运动后EPO和VEGF增加能很好地促进低氧习服,提高有氧能力,利于改善心肺功能,对促进身体健康有积极作用。 展开更多
关键词 高原 低氧环境 复合健身运动 HIF-1Α EPO VEGF 中年人
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高原低氧环境复合健身运动对血液免疫的影响 被引量：2
9
作者 李亚南 樊蓉芸 +5 位作者 祁继良 郝少伟 贺颖英 苏青青 杜霞 马福海 《青海体育科技》 2017年第2期17-22,共6页
高原环境是一个特殊的生态环境系统,其复杂多变的自然地理条件使移居和新进高原环境的人群或 生物出现高原反应或发生“高原（山）病”.大气压低、氧分压低、太阳辐射强所导致的氧化应激反应是高原反应或 高原病的主要原因之一.本文以8... 高原环境是一个特殊的生态环境系统,其复杂多变的自然地理条件使移居和新进高原环境的人群或 生物出现高原反应或发生“高原（山）病”.大气压低、氧分压低、太阳辐射强所导致的氧化应激反应是高原反应或 高原病的主要原因之一.本文以86名西宁和西安45一55岁中年人为研究对象,从高原环境复合健身运动对高平 原中年人群免疫球蛋白（ IgG、 IgA、 IgM）及血清补体含量（C3、 C4）等免疫系统指标的影响方面做了研究.结果：论 述了高原环境因素下复合健身运动对不同人群免疫系统机能反应的关系,探讨环境应激反应所产生的免疫反应 与世居高原地区人群起源和进化有重要意义,而且对研究移居人群高原反应和高原病的预防、治疗及经济、国防 建设具有现实应用价值. 展开更多
关键词 高原 低氧环境 健身运动 免疫系统
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增压辅助方法对大鼠骨骼肌HIF-1α表达的影响
10
作者 郝少伟 马福海 +4 位作者 樊蓉芸 祁继良 贺颖英 李亚南 杜霞 《青海体育科技》 2017年第2期23-26,共4页
本研究通过高原低氧大强度训练与增压辅助方法相结合建立动物模型,探讨高原低氧大强度训练 后施加增压辅助方法对大鼠骨骼肌组织HIF-1α 表达的影响.方法：Whister大鼠3 2只随机分为4组 ：其中A 组 为自然环境下恢复, B组0.2MPa增压舱... 本研究通过高原低氧大强度训练与增压辅助方法相结合建立动物模型,探讨高原低氧大强度训练 后施加增压辅助方法对大鼠骨骼肌组织HIF-1α 表达的影响.方法：Whister大鼠3 2只随机分为4组 ：其中A 组 为自然环境下恢复, B组0.2MPa增压舱内恢复1小时, C组0.2MPa增压舱内恢复2小时, D组 0.3MPa增压舱内 恢复1小时.4组大鼠在西宁（2260m）经过3天适应性训练和6天正式训练训练.在最后-次训练结束后24h 所 有大鼠实施腹腔麻醉取大鼠-侧腓肠肌,运用蛋白质免疫印迹法检测各组HIF-1α蛋白表达量.结果：施加增压 辅助方法干预后各恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α蛋白表达较自然恢复组呈上升趋势,其中B组增幅较大.结论：通 过1周低氧大强度训练后施加增压辅助方法的实验发现,经增压辅助方法干预后,各恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α 蛋白表达上调,表明高原训练后施加增压辅助方法可能对增强机体低氧耐受能力产生影响,有利于机体运动疲 劳的快速恢复以及有效发挥高原训练的优势. 展开更多
关键词 增压辅助 大鼠 骨骼肌 低氧诱导因子-1Α
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