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冬季健身首选有氧运动 户外锻炼防扭伤
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作者 腾龙 《四川农业科技》 2013年第1期63-63,共1页
冬天天气寒冷，不免会胃口大开吃下更多的食物，这种时候，为了保持身材不发胖，运动更不可少，尤其冬天气温低，更能促进全身血液循环。不妨来做些有氧运动，加速热量的消耗。
关键词 有氧运动 扭伤 锻炼 户外 健身 冬季 血液循环 冬天
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