-
题名老年养生医学指南——邹铉《寿亲养老新书》述评
被引量：4
- 1
-
-
作者
俞宝英
-
机构
上海中医药大学
-
出处
《上海中医药杂志》
北大核心
2008年第9期48-49,共2页
-
文摘
敬老养老自古以来是中华民族的美德，有关中医老年养生学的论述，可见于历代文献中。最早的养老专著还数宋代陈直撰著的《养老奉亲书》。据《补元史艺文志》记载，元代邹铉的高祖叔祖等，用《养老奉亲书》之法进行养生保健，皆年过九十。邹铉本人亦非常注重保养，敬重陈直，在其晚年自号敬直老人。他总结自己一生的经验体会，在订正、完善《养老奉亲书》一卷的基础上，
-
关键词
邹铉
寿亲养老新书
老年医学
养生保健
-
Keywords
Zou xuan
Shou Qin Yang Lao Xin Shu
geriatrics
healthcare
-
分类号
R2-52
[医药卫生—中医学]
-
-
题名《养老奉亲书》中的四季养生
- 2
-
-
作者
李德志
-
机构
江苏连云港
-
出处
《家庭医学(上半月)》
2025年第3期49-49,共1页
-
文摘
《养老奉亲书》是我国现存的早期老年病学专著,为宋代名医陈直所撰。此书以易学“天人合一”的观点,提出“顺时应季”的四季养生法,对现代老年保健有特殊指导意义。后元代邹铉续增其内容,并更名为《寿亲养老新书》。春季养生的要点春之日,万物生发滋荣,充满生机,人体内肝气相对旺盛。这时,老年人应注意心理调养。常嬉游于万花丛生、群莺飞扑的秀山丽水,登高远眺明媚春光,有助于预防独坐孤眠所生的抑郁情感,激发出对生命的珍惜之情。
-
关键词
老年病学
老年保健
四季养生
《养老奉亲书》
心理调养
邹铉
天人合一
老年人
-
分类号
R21
[医药卫生—中医学]
-
-
题名“七养诀”助你养足正气
- 3
-
-
作者
庆萍
-
机构
不详
-
出处
《医食参考》
2020年第2期I0001-I0001,共1页
-
文摘
一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。——元?邹铉《寿亲养老新书》少言语是指说话要戒急、戒快、戒喋喋不休。真气又叫“正气”,人体各种机能活动以及抗病能力都和真气有关,故真气是人体生命活动的动力。
-
关键词
养胃
抗病能力
真气
正气
《寿亲养老新书》
津液
邹铉
精气
-
分类号
R24
[医药卫生—中医临床基础]
-
-
题名养气“七诀”可延年
- 4
-
-
作者
王元英
-
出处
《祝您健康》
2015年第6期11-11,共1页
-
文摘
我国元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》中有一首＂七养诀＂。诀曰：＂一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。＂细读详品,耐人寻味。堪称防病保健、益寿延年的法宝。少言语养真气少言语是指说话要戒急戒快戒喋喋不休。真气又叫＂正气＂,人体各种机能活动以及抗病能力都和真气相关,故真气是人体生命活动的动力。一个人若经常喋喋不休大声叫喊,就必然要消耗肺气,影响呼吸器官的正常功能,致使体内正气不足,外邪趁虚而入而百病丛生。
-
关键词
薄滋味养血气
寿亲养老新书
邹铉
气少
七养
防病保健
养肝
抗病能力
胃气
良好功效
-
分类号
R161.7
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
-
