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高职院校课堂教学改革与实践研究——以安检身体素质训练课程为例
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作者 郑嘉曦 黄建斌 李凌君 《广东教育(职教)》 2024年第1期60-61,72,共3页
推进质量革命和课堂革命,是一项政府积极引导、高校致力实践的重大战略任务。课堂革命意味着高校教学理念、结构、模式、过程、方法与技术等一系列整体性范式的转变。2020年,《职业教育提质培优行动计划(2020-2023年)》强调,“推动职业... 推进质量革命和课堂革命,是一项政府积极引导、高校致力实践的重大战略任务。课堂革命意味着高校教学理念、结构、模式、过程、方法与技术等一系列整体性范式的转变。2020年,《职业教育提质培优行动计划(2020-2023年)》强调,“推动职业学校课堂革命,适应生源多样化特点,将课程教学改革推向纵深”。高等职业教育正处于重要的快速发展机遇期,应该多渠道、多途径地积极进行高职课堂革命,进一步深化教育教学改革,努力提升学生自我教育、自我管理的能力。 展开更多
关键词 身体素质训练 学生自我教育 高等职业教育 课堂革命 高职课堂 学校课堂 培优 自我管理
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跳绳在田径运动员身体素质训练中的应用
2
作者 李爽 《拳击与格斗》 2024年第5期43-45,共3页
田径作为体育竞技中的基础项目之一,要求运动员具备一定的身体素质,而跳绳作为一种传统的体能训练方式,具有简单易行、效果突出等特点。近年来,随着运动科学的进步和训练方法的创新,跳绳在田径运动员身体素质训练中的应用越来越受到关... 田径作为体育竞技中的基础项目之一,要求运动员具备一定的身体素质,而跳绳作为一种传统的体能训练方式,具有简单易行、效果突出等特点。近年来,随着运动科学的进步和训练方法的创新,跳绳在田径运动员身体素质训练中的应用越来越受到关注。文章探讨了跳绳在田径运动员身体素质训练中的重要性及应用效果,以期为提高运动员的竞技水平提供理论依据和实践指导。 展开更多
关键词 跳绳 田径运动员 身体素质训练 应用
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论舞蹈专业学生身体素质训练的路径
3
作者 钟莹 《剧影月报》 2024年第2期83-85,共3页
学生的身体素质问题一直深受国家的关注,为了提高学生的身体素质,国家出台了系列政策文件,但如今学生群体的身体素质依然不容乐观,肥胖率居高不下、视力情况也不太乐观,近视表现出了低龄化趋势,提高学生身体素质是一项刻不容缓的任务。... 学生的身体素质问题一直深受国家的关注,为了提高学生的身体素质,国家出台了系列政策文件,但如今学生群体的身体素质依然不容乐观,肥胖率居高不下、视力情况也不太乐观,近视表现出了低龄化趋势,提高学生身体素质是一项刻不容缓的任务。在如今舞蹈学习火热的背景下,各个年龄段参与舞蹈学习的学生数量在持续增加,通过舞蹈训练不仅可以塑造优美的形体,还能够有效提高学生的身体素质,为学习其他运动技能提供基础。要提高学生的身体素质,需要讲求方法。 展开更多
关键词 身体素质训练 舞蹈学习 运动技能 视力情况 学生身体素质 舞蹈训练 肥胖率 学生群体
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青少年铁饼运动员身体素质训练研究
4
作者 马威 《当代体育科技》 2024年第21期20-22,共3页
该研究旨在深入探讨青少年铁饼运动员身体素质训练,并提出创新性的训练方案,以促进其全面发展。通过对运动员的身体素质现状、身体素质训练实施的困境及影响因素的剖析,发现训练中存在的问题,并针对青少年运动员的特点提出了个性化的训... 该研究旨在深入探讨青少年铁饼运动员身体素质训练,并提出创新性的训练方案,以促进其全面发展。通过对运动员的身体素质现状、身体素质训练实施的困境及影响因素的剖析,发现训练中存在的问题,并针对青少年运动员的特点提出了个性化的训练方案。通过实施该方案,评估了训练效果,并与传统训练方法进行对比。研究结果表明,新方案在提高青少年铁饼运动员身体素质方面取得了显著的成效。 展开更多
关键词 青少年 铁饼运动员 身体素质训练 影响因素
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身体素质训练在垒球训练中的作用研究
5
作者 王亚楠 《拳击与格斗》 2024年第7期73-75,共3页
垒球是一项集速度、力量和技巧于一体的运动,它要求运动员具备出色的身体素质。随着竞技体育的发展,身体素质训练在垒球训练中的地位日益凸显,身体素质训练对提高垒球运动员的技战术水平、预防运动损伤和增强运动员心理素质具有重要的... 垒球是一项集速度、力量和技巧于一体的运动,它要求运动员具备出色的身体素质。随着竞技体育的发展,身体素质训练在垒球训练中的地位日益凸显,身体素质训练对提高垒球运动员的技战术水平、预防运动损伤和增强运动员心理素质具有重要的作用。文章探讨了身体素质训练在垒球训练中的作用,以期为垒球运动员提供更具针对性的训练方案,从而提升运动员的竞技能力。 展开更多
关键词 身体素质训练 垒球训练 作用
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专项成绩与身体素质训练关系研究 被引量:6
6
作者 杨晗 郭滔 《思茅师范高等专科学校学报》 2005年第3期88-89,共2页
通过分析运动员身体素质训练与技术的关系及一般身体素质训练与专项身体素质训练的关系,研究探讨了身体素质训练与专项成绩的关系,阐明了身体素质训练在体育运动训练中的重要作用,并提出了一些在进行身体素质训练时应注意的事项。
关键词 身体素质 一般身体素质训练 专项身体素质训练 专项成绩
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对篮球运动员身体素质训练的探讨 被引量:23
7
作者 王树金 翟强 窦洪茵 《沈阳体育学院学报》 2002年第1期86-88,共3页
结合篮球运动项目的特点和发展趋势 ,通过引用相关文献资料 ,着重剖析了篮球运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练。对其训练方法及新的训练方法的生理学依据进行了探讨 ,认为 :可根据运动员在场上的用力特点和自身情况... 结合篮球运动项目的特点和发展趋势 ,通过引用相关文献资料 ,着重剖析了篮球运动员的力量素质、弹跳素质、速度素质和灵敏素质训练。对其训练方法及新的训练方法的生理学依据进行了探讨 ,认为 :可根据运动员在场上的用力特点和自身情况进行有针对性的肌肉加压训练 ;Plyometric爆发力弹跳训练能使运动员提高把握肌肉随意收缩的能力 ;“递增负荷”训练适合周期缩短、赛季延长的比赛 ;“飞九宫” 展开更多
关键词 篮球运动员 身体素质训练 灵敏素质 速度素质 弹跳素质 赛季 爆发力 递增负荷 肌肉 生理学
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体育专业学生身体素质训练方法体系与评价体系的研究 被引量:9
8
作者 彭健民 刘雪勇 《山东体育学院学报》 北大核心 2005年第2期85-87,共3页
通过4年的追踪研究,论证了在体育专业学生中开设"身体素质活动课程",引导学生多方位进行身体素质训练,确定客观的、科学的评价体系,能有效地提高学生的身体素质水平,促进学生专项技术与技能的掌握和提高,丰富专业教学理论。
关键词 身体素质训练 体育专业学生 评价体系 方法体系 活动课程 引导学生 素质水平 专项技术 教学理论 多方位
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谈少年冰球运动员身体素质训练 被引量:15
9
作者 刘井森 刘亚玉 单佰玉 《冰雪运动》 2004年第1期21-22,共2页
对少年冰球运动员发展身体素质的重要性及最佳训练时期进行了论述,提出了 在陆地发展少年冰球运动员速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏协调素质的具体方法和训练手 段。
关键词 少年运动员 冰球 身体素质训练 速度素质 力量素质 耐力素质 灵敏协调素质 训练方法 陆地
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乒乓球专项身体素质训练内容、方法及训练控制的研究 被引量:30
10
作者 唐建军 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1998年第5期35-37,共3页
通过文献资料分析,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。而练习方法的专项化,是乒乓球专项身体素质训练负... 通过文献资料分析,对乒乓球专项身体素质训练系统化提出一个理论框架,供教练员在训练中参考。研究结果表明:能量供应特征、各种素质的主次关系和练习方法的专项化是确定训练内容的依据。而练习方法的专项化,是乒乓球专项身体素质训练负荷控制准确和有效的前提。 展开更多
关键词 乒乓球 专项身体素质训练 训练内容和方法
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浅谈少年速滑运动员全面身体素质训练的基本原则 被引量:11
11
作者 李村 刘亚玉 《冰雪运动》 2005年第6期6-7,共2页
全面身体素质训练,是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣,增强其体质,为高水平训练打好基础的重要途径。对少年速滑运动员柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质、耐力素质和力量素质5个方面的训练原则做了阐述。
关键词 少年速滑运动员 成长发育期 身体素质训练
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身体素质训练计划的制定方法 被引量:1
12
作者 石河利宽 邹奕 《沈阳体育学院学报》 1982年第4期101-102,共2页
身体素质训练在任何时候都可以进行,在这里仅就高中、初中、小学校的素质训练问题,谈一点个人意见。身体素质训练不仅是在某个时期,某个学期有必要,而是在训练过程的始终都有必要。因此,身体素质训练在学校应作为一件重要的事情并由专... 身体素质训练在任何时候都可以进行,在这里仅就高中、初中、小学校的素质训练问题,谈一点个人意见。身体素质训练不仅是在某个时期,某个学期有必要,而是在训练过程的始终都有必要。因此,身体素质训练在学校应作为一件重要的事情并由专职教员认真地辅导,才能取得成功。 展开更多
关键词 身体素质训练 训练计划 训练过程 测验 教员 学校 运动 制定方法 青春期 学生
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CUBA运动员身体素质训练的思考 被引量:4
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作者 任晋军 《体育文化导刊》 北大核心 2003年第1期53-53,共1页
关键词 篮球运动 运动员 身体素质训练 大学生 训练原则 最大力量 专项力量
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排球运动员身体素质训练的供能特点及安排 被引量:3
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作者 虞重干 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1989年第4期56-57,共2页
运动生理学理论认为,人体工作时能量的直接来源是三磷酸腺苷(ATP),而各项运动中所需的ATP由三种不同的能量系统供能使之合成。一是高能磷化物系统,即ATP-CP系统;二是乳酸系统,又称无氧酵解系统,是糖在无氧存在的情况下进行分解,以释放能... 运动生理学理论认为,人体工作时能量的直接来源是三磷酸腺苷(ATP),而各项运动中所需的ATP由三种不同的能量系统供能使之合成。一是高能磷化物系统,即ATP-CP系统;二是乳酸系统,又称无氧酵解系统,是糖在无氧存在的情况下进行分解,以释放能量,当糖酵解时, 展开更多
关键词 排球运动员 供能特点 身体素质训练 高能磷化物系统 释放能量 能量系统 男子优秀运动员 运动生理 乳酸系统 排球比赛
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关于业余体校速滑运动员陆上身体素质训练指标的分析与探讨 被引量:2
15
作者 董世平 冯维斗 《冰雪运动》 1992年第3期16-19,共4页
本文以业余体校8~12岁的速滑运动员为研究对象,运用逐步回归分析的方法,从20项陆上身体素质训练指标中,找出与滑跑成绩密切相关的典型指标,并从生物力学的角度分析其肌肉工作特点.其目的在于使业余体校的夏季陆上训练更具确针对性,从... 本文以业余体校8~12岁的速滑运动员为研究对象,运用逐步回归分析的方法,从20项陆上身体素质训练指标中,找出与滑跑成绩密切相关的典型指标,并从生物力学的角度分析其肌肉工作特点.其目的在于使业余体校的夏季陆上训练更具确针对性,从而提高冬季冰上训练水平. 展开更多
关键词 速滑运动员 身体素质训练 肌肉工作 速度滑冰 逐步回归分析 身体素质指标 训练水平 立卧撑 生物力学 下肢力量
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青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练 被引量:9
16
作者 曲东海 麻正茂 +1 位作者 杨淑民 邢卓 《冰雪运动》 2008年第4期42-45,共4页
为使青少年越野滑雪运动员竞技能力得到全面提高,经过多年训练实践,总结出青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练的具体方法:发展力量素质的训练方法有越野滑轮、拉力训练;发展耐力素质的训练方法有山地越野跑和模仿训练、滑轮场地滑轮... 为使青少年越野滑雪运动员竞技能力得到全面提高,经过多年训练实践,总结出青少年越野滑雪运动员陆地身体素质训练的具体方法:发展力量素质的训练方法有越野滑轮、拉力训练;发展耐力素质的训练方法有山地越野跑和模仿训练、滑轮场地滑轮训练和利用越野滑雪塑料滑道训练;发展速度素质训练的方法有上坡山地跑和模仿训练和滑轮训练;发展灵敏素质训练的方法有在滑轮比赛场地的锐角弯道处进行滑轮反复训练、小场地足球比赛及传抢游戏、半场篮球比赛等;发展协调素质的训练方法有短距离直道快速侧向跑和立卧撑等。 展开更多
关键词 越野滑雪 陆地身体素质训练 越野滑轮 拉力练习 山地越野跑
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少年女子体操运动员专项身体素质训练探讨 被引量:3
17
作者 邝炳钊 李兆明 莫智 《当代体育科技》 2015年第13期56-56,58,共2页
自体操运动成为当今世界体坛的重要竞技项目,技术水平突飞猛进。随着竞技水平的提高与比赛体制的不断完善,对运动员的身体素质提出了更高的要求。女子体操作为当代竞技体育的重要组成部分,其运动员的专项身体素质训练变得尤其重要。如... 自体操运动成为当今世界体坛的重要竞技项目,技术水平突飞猛进。随着竞技水平的提高与比赛体制的不断完善,对运动员的身体素质提出了更高的要求。女子体操作为当代竞技体育的重要组成部分,其运动员的专项身体素质训练变得尤其重要。如今女子体操朝着低龄化的方向发展,如何进行少年阶段专项身体素质的训练,为运动员的体育生涯打下良好的基础,成为体育界共同探究的课题。 展开更多
关键词 少年女子 体操运动员 专项 身体素质训练
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在身体素质训练中发挥高校学生的主体性 被引量:2
18
作者 曹超 海宛平 +2 位作者 邓小林 李志刚 刘一兵 《体育函授通讯》 2002年第1期25-26,共2页
身体素质训练效果的暂进性和迟效性 ,决定了它的长期性和训练者的主体性。怎样解决好高校学生对体育教学的认识 ,使学生在课堂上学到锻炼的方法而不仅只是训练的技术 ,以便学生离开了教师和课堂也能科学地进行锻炼 ,从而稳步提高身体素... 身体素质训练效果的暂进性和迟效性 ,决定了它的长期性和训练者的主体性。怎样解决好高校学生对体育教学的认识 ,使学生在课堂上学到锻炼的方法而不仅只是训练的技术 ,以便学生离开了教师和课堂也能科学地进行锻炼 ,从而稳步提高身体素质水平并养成终身锻炼的习惯 。 展开更多
关键词 身体素质训练 高校 学生 主体性 身体
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关英楠身体素质训练的途径研究 被引量:1
19
作者 张建华 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2002年第2期63-63,共1页
用文献资料法和灰色系统理论建立代表关英楠身体素质现状和发展趋势的GM(1,1)预测模型为:
关键词 关英楠 身体素质训练 文献资料法 途径 灰色系统理论 GM 发展趋势 现状 预测模型
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