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生命在于深度睡眠 被引量:2
1
作者 杨守昌 《辽宁中医药大学学报》 CAS 2008年第9期104-105,共2页
应用所提出的睡眠疗法,感冒两天痊愈,重病甲肝30天治愈,慢性乙肝大三阳在半年内除表面抗原为阳性外全部转阴。按文中要求去做,人们能睡足睡好;老人能延长寿命,大中小学学生也能睡足睡好。
关键词 深度睡眠 睡眠疗法 睡眠 睡眠
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缺钙影响深度睡眠 被引量:2
2
《中华中医药学刊》 CAS 北大核心 2016年第1期131-131,共1页
《美国国家科学院院刊》刊登的一项新研究发现,夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。同一个大脑、同样的神经细胞和同样的耗氧量,为什么大脑睡眠时候所受到的应激反应与清醒时大不相同呢?为了弄清这一问题,纽约大学医学院神经科学教授、... 《美国国家科学院院刊》刊登的一项新研究发现,夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。同一个大脑、同样的神经细胞和同样的耗氧量,为什么大脑睡眠时候所受到的应激反应与清醒时大不相同呢?为了弄清这一问题,纽约大学医学院神经科学教授、海洋生物实验室惠特曼中心研究员鲁道夫·林纳斯博士及其同事进行了利用大鼠完成的一项实验研究。 展开更多
关键词 深度睡眠 缺钙 美国国家科学院 生物实验室 神经细胞 应激反应 神经科学 实验研究
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深度睡眠少容易得糖尿病
3
《中国医药指南》 2008年第2期54-54,共1页
美国《国家科学院学报》网站近日刊登的一篇研究报告说,如果深度睡眠时间少,一个人患2型糖尿病的风险会增大。
关键词 2型糖尿病 深度睡眠 睡眠时间 科学院
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阳光有助深度睡眠
4
作者 严永和 《家庭中医药》 2006年第7期38-38,共1页
关键词 深度睡眠 阳光 室内光线 质量差 光照
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深度睡眠被闹钟闹醒等同于醉酒吗
5
《家庭健康(医学科普)》 2012年第12期3-3,共1页
“深度睡眠时被闹钟闹醒相当于醉酒一次,长期如此可能导致高血压、心脏病甚至早亡”,这条最近热传的微博,让需要闹钟天天叫早的人们忧心忡忡。美国人曾经将闹钟评为“最令人讨厌的人类发明之一”。眼下正处于寒冬季节,无论是学生还... “深度睡眠时被闹钟闹醒相当于醉酒一次,长期如此可能导致高血压、心脏病甚至早亡”,这条最近热传的微博,让需要闹钟天天叫早的人们忧心忡忡。美国人曾经将闹钟评为“最令人讨厌的人类发明之一”。眼下正处于寒冬季节,无论是学生还是上班族,每天早晨被闹钟吵醒,从温暖的被窝里爬起来实在是人生一大苦事。那么,被闹钟闹醒是不是真的相当于醉酒? 展开更多
关键词 深度睡眠 醉酒 高血压 心脏病 美国人 上班族
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生命在于深度睡眠 杨氏健康漂亮长寿秘笈
6
《健康人生》 2009年第6期48-48,共1页
该书教你怎样睡足深度睡眠,深度睡眠有如下好处: 一、人的深度睡眠缺失是百病之源,会生各种病,特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病,包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深度睡眠的方法。
关键词 深度睡眠 生命 长寿 健康 睡眠缺失 中老年人 慢性病
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深度睡眠少会增大患2型糖尿病的风险
7
《家庭医药(就医选药)》 2008年第3期37-37,共1页
美国的一项研究结果报告说,如果深度睡眠(又名慢波睡眠)时间少,患2型糖尿病的风险会增大。
关键词 2型糖尿病 深度睡眠 风险 慢波睡眠
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深度睡眠少易得糖尿病
8
《医药与保健》 2008年第4期41-41,共1页
美国一篇研究报告说,如果深度睡眠(又名慢波睡眠)时间少,患2型糖尿病的风险会增大。研究人员对9位志愿者实施睡眠实验。这5男4女年龄在20~31岁之间,身体健康,体态匀称。结果显示。
关键词 糖尿病 深度睡眠 慢波睡眠
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深度睡眠少易患糖尿病
9
《健康人生》 2019年第5期62-62,共1页
近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段,这一状态关系到记忆力的巩固和睡眠缺乏后... 近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段,这一状态关系到记忆力的巩固和睡眠缺乏后的恢复。 展开更多
关键词 深度睡眠 糖尿病 胰岛素抵抗
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深度睡眠少易患糖尿病
10
《家庭医药(快乐养生)》 2016年第5期7-7,共1页
近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段,这一状态关系到记忆力的巩固和睡眠缺... 近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠过程中的一个重要阶段,这一状态关系到记忆力的巩固和睡眠缺乏后的恢复。青春期阶段深度睡眠时间显著减少的男孩在成年后发生胰岛素抵抗的可能性要明显高于那些能保证足够深度睡眠时长的同龄人。这些缺乏深度睡眠的男孩患上2型糖尿病、腹型肥胖和注意力受损的风险也会因此增大。 展开更多
关键词 深度睡眠 2型糖尿病 胰岛素抵抗 神经科学家 宾夕法尼亚 州立大学 健康问题 慢波睡眠
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“深度睡眠”酒店
11
作者 Alice Giddings 《疯狂英语(新读写)》 2023年第9期57-57,78,共2页
一家新酒店将“深度睡眠”的含义提升到了一个全新的高度,让人们有机会在地下419米深的地方入睡。
关键词 深度睡眠 酒店
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太极石纤维改善人体深度睡眠研究
12
作者 林荣银 杨旭红 +2 位作者 蔡志城 王荣华 洪霜雅 《家纺时代》 2023年第3期18-19,共2页
分析了国内外家纺企业对家纺产品功能点的关注。在世界范围内约有30%左右的人受到睡眠障碍的困扰。太极石股份有限公司和苏州大学一起,就太极石纤维被对改善人体深度睡眠进行了实验,实验得出使用太极石纤维被睡眠30min后较普通太空被,8... 分析了国内外家纺企业对家纺产品功能点的关注。在世界范围内约有30%左右的人受到睡眠障碍的困扰。太极石股份有限公司和苏州大学一起,就太极石纤维被对改善人体深度睡眠进行了实验,实验得出使用太极石纤维被睡眠30min后较普通太空被,8波(深度睡眠脑波)增加54.5%,表明使用太极石纤维被可有效提升人体深度睡眠质量。 展开更多
关键词 家纺 睡眠障碍 太极石纤维 深度睡眠
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生命在于深度睡眠 杨氏健康漂亮长寿秘笈
13
《养生月刊》 2009年第2期191-191,共1页
该书作者是大学退休教师,65岁,看上去只有40多岁1.你睡眠不好吗?人的深度睡眠缺失是百病之源,会生各种病,特别是中老年人。睡足深度睡眠后就少生病.包括慢性病、急性病。该书教你睡足深度睡眠的方法。
关键词 深度睡眠 长寿 健康 生命 退休教师 睡眠缺失 中老年人 慢性病
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缺钙影响深度睡眠
14
《医药食疗保健》 2015年第9期44-44,共1页
美国一项新研究发现,夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。当大脑处于睡眠状态时,钙离子通道活性提高。根据这一线索,研究人员移除了编号为“Cav3.1”钙离子通道,试图找出钙离子通道活性降低对大鼠大脑功能影响的具体方式。结果发现... 美国一项新研究发现,夜间辗转难眠可能与身体缺钙有关。当大脑处于睡眠状态时,钙离子通道活性提高。根据这一线索,研究人员移除了编号为“Cav3.1”钙离子通道,试图找出钙离子通道活性降低对大鼠大脑功能影响的具体方式。结果发现,缺乏Cav3.1钙离子通道的大鼠比正常大鼠更容易发生入睡困难和睡眠时间缩短问题。 展开更多
关键词 深度睡眠 缺钙 钙离子通道 正常大鼠 大脑功能 活性降低 睡眠状态 研究人员
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深度睡眠可练习
15
作者 查里斯·艾德茨考斯基 《医食参考》 2016年第10期42-43,共2页
人的睡眠是有规律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。深睡眠,是人睡得最香最熟的阶段。研究表明,在深睡眠期,人的大脑皮层细胞处于充分休息状态,各种生命活动降低到最低程度,脑垂体生长激素的分泌和释放达到高峰,这对稳... 人的睡眠是有规律的,深睡眠和浅睡眠交替反复进行,直到清醒。深睡眠,是人睡得最香最熟的阶段。研究表明,在深睡眠期,人的大脑皮层细胞处于充分休息状态,各种生命活动降低到最低程度,脑垂体生长激素的分泌和释放达到高峰,这对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。 展开更多
关键词 深度睡眠 大脑皮层细胞 练习 垂体生长激素 生命活动 睡眠 睡眠 睡眠
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罗莱睡眠专家打造全方位深度睡眠空间
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《航空港》 2011年第11期30-31,共2页
被芯篇TIPS:人体不同部位的保暖系数需求不同,奢华型分区鹅绒被按照人体分区方式设计,颈部和胸腔应相应减薄以减轻对心肺的压迫,使呼吸更顺畅;腹腔部填充较厚。
关键词 深度睡眠 TIPS 保暖性 分区设计 人体工程学 吸湿透气性 血流量 睡眠环境 结构工艺 复合方式
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深度睡眠少易患糖尿病
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《糖尿病之友》 2016年第6期11-11,共1页
近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。青春期阶段深度睡眠时间显著减少的男孩在成年后发生胰岛素抵抗的可能性要明... 近日,美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现,十几岁男孩慢波睡眠(即深度睡眠)时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。青春期阶段深度睡眠时间显著减少的男孩在成年后发生胰岛素抵抗的可能性要明显高于那些能保证足够深度睡眠时长的同龄人。 展开更多
关键词 2型糖尿病 深度睡眠 胰岛素抵抗 神经科学家 宾夕法尼亚 州立大学 健康问题 慢波睡眠
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自制止遗汤对遗尿患儿遗尿程度、睡眠深度等相关指标的影响 被引量:4
18
作者 范亚丽 《吉林中医药》 2019年第1期69-71,共3页
目的探讨自制止遗汤对遗尿患儿遗尿程度、睡眠深度、次症和舌脉评分的影响。方法随机选取本院遗尿病患儿80例,随机分为治疗组和对照组,各40例。对照组口服缩泉丸治疗(2 g/次,3次/d),治疗组采用自制止遗汤治疗。2组均以3周为1个疗程,共6... 目的探讨自制止遗汤对遗尿患儿遗尿程度、睡眠深度、次症和舌脉评分的影响。方法随机选取本院遗尿病患儿80例,随机分为治疗组和对照组,各40例。对照组口服缩泉丸治疗(2 g/次,3次/d),治疗组采用自制止遗汤治疗。2组均以3周为1个疗程,共6周。观察2组患儿临床疗效及治疗后遗尿程度、睡眠深度等相关症状积分变化情况。结果治疗组总有效率为92.50%,明显优于对照组的82.50%(P <0.05);2组治疗后主要症状及次要症状评分均较治疗前明显降低(P <0.05);治疗组治疗后鼻塞流黄涕、遗尿程度、睡眠深度及相关症状积分较对照组降低更为明显(P <0.05)。结论自制止遗汤能有效改善遗尿患儿遗尿症状。 展开更多
关键词 止遗汤 遗尿 肾虚肺实 睡眠深度
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缩泉胶囊联合小儿止遗方对遗尿患儿遗尿次数、睡眠深度评分、病情严重程度和不良反应的影响 被引量:2
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作者 张良花 严卫 《贵州医药》 CAS 2020年第9期1410-1411,共2页
目的研究缩泉胶囊+小儿止遗方运用于遗尿患儿中的价值及对其遗尿次数、睡眠深度评分、病情严重程度和不良反应的影响。方法选择我院2017年4月至2019年7月纳入的74例遗尿患儿,遵照随机数字表法分成两组各37例,研究组给予缩泉胶囊+小儿止... 目的研究缩泉胶囊+小儿止遗方运用于遗尿患儿中的价值及对其遗尿次数、睡眠深度评分、病情严重程度和不良反应的影响。方法选择我院2017年4月至2019年7月纳入的74例遗尿患儿,遵照随机数字表法分成两组各37例,研究组给予缩泉胶囊+小儿止遗方,对照组给予常规治疗,治疗前后对两组病情严重程度进行评价,同时记录一尿次数及睡眠深度评分,观察不良反应发生率(胃肠道不适、不安及失眠等),另外在治疗前后进行中医症状积分评价,对比两组治疗结果。结果治疗前两组的病程严重程度相比差异无统计学意义(P>0.05),治疗后研究组病情严重程度优于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。治疗前两组的遗尿次数及睡眠深度相比差异无统计学意义(P>0.05),治疗后研究组遗尿次数及睡眠深度低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。研究组不良反应发生率5.41%与对照组8.11%相比差异无统计学意义(P>0.05)。治疗前两组的夜间尿床、日间排尿困难、尿流细评分相比差异无统计学意义(P>0.05),治疗后研究组各项评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论缩泉胶囊+小儿止遗方运用于遗尿患儿中效果显著,有效减少遗尿次数,改善患儿睡眠深度,快速缓解病情,防止不良反应增加,为预后提供保障。 展开更多
关键词 不良反应 遗尿 缩泉胶囊 睡眠深度
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中医香囊对老年失眠患者睡眠时间及睡眠深度的影响 被引量:2
20
作者 吴丹丹 杨华 +1 位作者 潘立妹 潘诗敏 《世界睡眠医学杂志》 2021年第5期808-809,共2页
目的:探讨中医香囊对老年失眠患者睡眠时间及睡眠深度的影响。方法:选取2019年6月至2020年6月东莞市东坑医院收治的护理院入住的失眠症老年患者60例作为研究对象,使用中医香囊进行治疗。采用国际通用SPIEGEL量表比较治疗前后失眠症老年... 目的:探讨中医香囊对老年失眠患者睡眠时间及睡眠深度的影响。方法:选取2019年6月至2020年6月东莞市东坑医院收治的护理院入住的失眠症老年患者60例作为研究对象,使用中医香囊进行治疗。采用国际通用SPIEGEL量表比较治疗前后失眠症老年患者的入睡时间、总睡眠时间、夜醒次数、睡眠深度、夜间做梦情况、醒后情况。结果:治疗后,失眠症老年人的入睡时间、总睡眠时间、夜醒次数、睡眠深度、夜间做梦情况、醒后情况评分均明显降低,且治疗总有效率达76.67%。结论:采用中医香囊治疗老年失眠症,能够有效改善老年失眠的睡眠状况,延长其睡眠时间及睡眠深度,提高睡眠质量。 展开更多
关键词 中医香囊 老年失眠 睡眠时间 睡眠深度
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