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有氧运动训练对青少年焦虑纾解的综合分析
1
作者 刘涛 任孝波 《当代体育科技》 2025年第6期172-175,共4页
青少年在面临学业压力、家庭期望及人际关系等多重困扰时,焦虑情绪已成为影响其身心健康发展的重要因素之一。作为一种有效的情绪调节手段,有氧运动训练能够通过改善身体健康状况和促进神经递质分泌,有效缓解焦虑情绪。该文旨在综合分... 青少年在面临学业压力、家庭期望及人际关系等多重困扰时,焦虑情绪已成为影响其身心健康发展的重要因素之一。作为一种有效的情绪调节手段,有氧运动训练能够通过改善身体健康状况和促进神经递质分泌,有效缓解焦虑情绪。该文旨在综合分析有氧运动训练缓解青少年焦虑的途径,并提出以下5项关键措施:精选符合青少年身心特点的运动项目;合理把控运动强度,以适应青少年身体机能;科学规划运动频率,以确保缓解效果的稳定性;营造积极的运动氛围,增加运动乐趣;将心理疏导融入运动训练,以深化情绪调节效果。 展开更多
关键词 青少年 体育教学 有氧运动训练 焦虑情绪
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抗阻呼吸结合有氧运动训练在COPD稳定期呼吸康复中的应用
2
作者 欧平雪 彭先美 +1 位作者 杨燕 袁净麟 《贵州医药》 CAS 2024年第7期1071-1072,共2页
目的分析与讨论抗阻呼吸训练结合有氧运动训练在COPD稳定期患者呼吸康复中的效果。方法选取200例COPD稳定期患者作为研究对象,以入院先后顺利随机分组,对照组(n=100)采用有氧运动的呼吸康复,观察组(n=100)在对照组基础上增加抗阻呼吸训... 目的分析与讨论抗阻呼吸训练结合有氧运动训练在COPD稳定期患者呼吸康复中的效果。方法选取200例COPD稳定期患者作为研究对象,以入院先后顺利随机分组,对照组(n=100)采用有氧运动的呼吸康复,观察组(n=100)在对照组基础上增加抗阻呼吸训练;对比两组干预前后12周运动耐力、肺功能情况、生活质量(SGRQ)。结果干预后观察组的6 min步行距离(6MWD)、肺功能均高于对照组;干预后观察组的SGRQ评分低于对照组;上述结果差异有统计学意义(P<0.05)。结论抗阻呼吸训练结合有氧训练能提高患者运动耐力,改善呼吸功能,并促使其生活质量提高,值得推广用于COPD稳定期患者中。 展开更多
关键词 COPD稳定期 抗阻呼吸训练 有氧运动训练
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共情护理模式联合有氧运动训练干预对青少年抑郁症患者心理状态及睡眠的影响
3
作者 池超鸿 《世界睡眠医学杂志》 2024年第5期1143-1145,共3页
目的:分析共情护理模式联合有氧运动训练干预后对青少年抑郁症患者心理状态及睡眠的影响。方法:选取2021年6月至2023年6月福建省福州神经精神病防治院精神科诊治的青少年抑郁症患者82例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组... 目的:分析共情护理模式联合有氧运动训练干预后对青少年抑郁症患者心理状态及睡眠的影响。方法:选取2021年6月至2023年6月福建省福州神经精神病防治院精神科诊治的青少年抑郁症患者82例作为研究对象,按照随机数字表法分为对照组和观察组,每组41例。对照组给予常规护理,观察组给予共情护理模式联合有氧运动训练干预。比较2组患者心理状态[心理健康评定量表(SCL-90)]、神经递质[5-羟色胺(5-HT)与血清脑源性神经营养因子(BDNF)]、睡眠质量[匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)]及睡眠状况的变化。结果:观察组较对照组SCL-90评分及PSQI评分更低,5-HT、BDNF水平更高,深睡眠、浅睡眠及睡眠总时长更长(P<0.05)。结论:共情护理模式联合有氧运动训练干预有利于改善青少年抑郁症患者的心理状态和睡眠质量,临床可进一步推广应用。 展开更多
关键词 青少年抑郁症 共情护理模式 有氧运动训练 心理状态
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有氧运动训练联合多元呼吸康复训练对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者的影响
4
作者 宋娟 《反射疗法与康复医学》 2024年第19期77-80,共4页
目的 探讨有氧运动训练联合多元呼吸康复训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者的影响。方法 选择2021年8月—2023年8月兰陵县人民医院收治的100例COPD稳定期患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组50例。对照组... 目的 探讨有氧运动训练联合多元呼吸康复训练对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者的影响。方法 选择2021年8月—2023年8月兰陵县人民医院收治的100例COPD稳定期患者为研究对象,按随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组50例。对照组采用多元呼吸康复训练,观察组采用有氧运动训练联合多元呼吸康复训练,两组均连续训练3个月。比较两组患者的呼吸困难程度、肺功能及运动耐力。结果 训练后,观察组呼吸困难量表(mMRC)评分为(1.19±0.29)分,低于对照组的(1.67±0.32)分,差异有统计学意义(P<0.05);观察组第1秒用力呼气容积(FEV1)、用力肺活量(FVC)、最大通气量(MVV)均大于对照组,FEV1/FVC高于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05);观察组6 min步行距离及最长运动时间均长于对照组,组间差异有统计学意义(P<0.05)。结论 有氧运动训练联合多元呼吸康复训练可降低COPD稳定期患者的mMRC评分,改善肺功能,提高运动耐力。 展开更多
关键词 COPD稳定期 有氧运动训练 多元呼吸康复训练 肺功能 运动耐力
原文传递
抗阻呼吸训练结合有氧运动训练对COPD患者康复效果的影响
5
作者 敖晶晶 《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》 2024年第6期024-027,共4页
分析慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患者干预中抗阻呼吸训练+有氧运动训练所可以获得的康复效果。方法 本研究将医院收治的COPD患者52例作为实验对象,为了分组公平性运用随机数字表法将患者分为以有氧... 分析慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD)患者干预中抗阻呼吸训练+有氧运动训练所可以获得的康复效果。方法 本研究将医院收治的COPD患者52例作为实验对象,为了分组公平性运用随机数字表法将患者分为以有氧运动训练结合抗阻呼吸训练作为干预方式的观察组(n=26)与以有有氧运动训练作为干预方式的对照组(n=26)。结果 在给予抗阻呼吸训练干预前,两组患者康复效果对比无明显差异,P>0.05;而在给予观察组患者抗阻呼吸训练之后,可以发现两组患者的康复效果对比差异存在明显的统计学差异,P<0.05。结论 在为COPD患者实施干预的过程中抗阻呼吸训练结合有氧运动训练的应用效果相对较为理想,有助于患者的更好康复和预后改善,值得予以临床推广以及应用。 展开更多
关键词 抗阻呼吸训练 有氧运动训练 COPD 肺功能
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有氧运动训练对大鼠下丘脑食欲调节肽的影响 被引量：40
6
作者 张缨 冯美云 +2 位作者 吴昊 刘刚 邱俊强 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第1期19-22,共4页
为探讨有氧运动训练对大鼠下丘脑食欲调节肽的影响，实验选用Ｗｉｓｔａｒ雄性成年大鼠３６只，体重１９５ｇ±１０ｇ，随机分为正常对照组和运动组。运动组每天游泳６０分钟，每周６天，连续训练６周。记录实验开始及结束时动物体... 为探讨有氧运动训练对大鼠下丘脑食欲调节肽的影响，实验选用Ｗｉｓｔａｒ雄性成年大鼠３６只，体重１９５ｇ±１０ｇ，随机分为正常对照组和运动组。运动组每天游泳６０分钟，每周６天，连续训练６周。记录实验开始及结束时动物体重。测定内脏附睾脂肪垫、血Ｌｅｐｔｉｎ及下丘脑ＮＰＹ、ＧＡＬ、ＣＣＫ、ＢＮ水平和下丘脑弓状核ＮＰＹ基因表达的非同位素原位分子杂交结果。结果表明：有氧运动可导致内脏附睾脂肪垫降低、体重减轻。这可能是长期有氧运动升高血浆Ｌｅｐｔｉｎ水平，Ｌｅｐｔｉｎ作用于下丘脑，抑制下丘脑ＮＰＹ的基因表达，调控ＮＰＹ的转录水平，从而使下丘脑ＮＰＹ蛋白合成减少，机体产热增加，能量消耗增多。另外，长期有氧运动后下丘脑饱食因子ＣＣＫ水平显著增加。食欲调节因子综合作用的结果，可能是长期有氧运动内脏脂肪垫降低、体重减轻的重要原因。 展开更多
关键词 有氧运动训练 大鼠 下丘脑 食欲调节肽
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有氧运动训练对慢性冠状动脉狭窄后侧枝循环生成的初步研究 被引量：26
7
作者 黄澎 励建安 +2 位作者 袁红洁 王红星 周士枋 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 2002年第1期22-25,共4页
目的 :探讨慢性冠状动脉狭窄模型猪有氧运动训练对冠状动脉侧枝循环生成的影响。方法 :健康 3月龄猪18只 (体重 2 2 .5± 2 .0kg) ,采用Ameroid缩窄器使冠状动脉左回旋支形成慢性冠状动脉狭窄模型后 ,进行中等强度有氧运动训练 4周... 目的 :探讨慢性冠状动脉狭窄模型猪有氧运动训练对冠状动脉侧枝循环生成的影响。方法 :健康 3月龄猪18只 (体重 2 2 .5± 2 .0kg) ,采用Ameroid缩窄器使冠状动脉左回旋支形成慢性冠状动脉狭窄模型后 ,进行中等强度有氧运动训练 4周、6周和 8周。采用微粒体技术观察缺血心肌的局部血流改变 ,并通过病理学检查观察形态学改变。结果 :术后存活超过 4周的猪全部稳定形成冠状动脉左回旋支完全闭塞 ,但无心肌梗死。运动组冠状动脉左回旋支血管支配区心肌局部血流量和毛细血管密度较基础值显著增加 (P <0 .0 1) ,且与训练时间呈正相关 (r=0 .73 0 ,P <0 .0 1) ,同时显著高于对照组 (P <0 .0 1)。结论 展开更多
关键词 冠状动脉狭窄 侧枝循环 有氧运动训练 康复治疗
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有氧运动训练对糖尿病大鼠Leptin-下丘脑NPY轴的影响 被引量：28
8
作者 张缨 冯美云 吴昊 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第3期239-243,共5页
本研究通过建立糖尿病大鼠有氧运动模型 ,探讨有氧运动训练对糖尿病大鼠瘦素 (Lep tin) -下丘脑神经肽Y(NPY)轴的影响。实验选用Wistar雄性成年大鼠 ,体重 195± 10g ,随机分为正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病运动组。运动组每天... 本研究通过建立糖尿病大鼠有氧运动模型 ,探讨有氧运动训练对糖尿病大鼠瘦素 (Lep tin) -下丘脑神经肽Y(NPY)轴的影响。实验选用Wistar雄性成年大鼠 ,体重 195± 10g ,随机分为正常对照组、糖尿病对照组、糖尿病运动组。运动组每天游泳 6 0分钟 ,每周游泳 6天 ,连续游泳训练 6周。记录实验开始及结束时动物体重。测定血糖、血胰岛素浓度、内脏附睾脂肪垫重量、血清Lep tin及下丘脑NPY蛋白浓度和下丘脑弓状核NPY基因表达的非同位素原位分子杂交结果。结果表明 :长期有氧运动使糖尿病大鼠糖代谢紊乱得到改善 ,糖尿病大鼠食欲亢进减弱 ,摄食量减少 ,而内脏脂肪储量上升 ,体重增加。提示Leptin 展开更多
关键词 有氧运动训练 糖尿病大鼠 LEPTIN 下丘脑NPY 瘦素
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有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼形态特征的影响 被引量：8
9
作者 李秀明 王川 +3 位作者 于丽娟 曹振东 付世建 张耀光 《西南大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2013年第7期21-26,共6页
为了考察有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼形态特征的影响,在(25±0.5)℃水温条件下,将大小相当的144尾中华倒刺鲃幼鱼(19.52±0.03)g,(10.29±0.02)cm轻度麻醉后随机分为4组:对照组、1bl/s(体长/秒)训练组、2bl/s训练组和4bl/... 为了考察有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼形态特征的影响,在(25±0.5)℃水温条件下,将大小相当的144尾中华倒刺鲃幼鱼(19.52±0.03)g,(10.29±0.02)cm轻度麻醉后随机分为4组:对照组、1bl/s(体长/秒)训练组、2bl/s训练组和4bl/s训练组,在相应流速下训练8周(18h/d)后,从各实验组中各随机挑选中华倒刺鲃,幼鱼12尾,测量并计算其形态特征参数.结果显示1bl/s训练组尾柄侧面积显著大于对照组(p<0.05);2bl/s训练组的腹鳍前长、头长、叉长、尾柄侧面积及尾鳍面积等参数均显著大于对照组(p<0.05);而4bl/s训练组头高、体高、体高与体长比显著大于对照组(p<0.05),其他形态参数较对照组无显著差异.研究结果表明有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼的形态特征产生了显著影响;中华倒刺鲃幼鱼在不同流速下表现出的形态特征差异可能与其游泳速度和能量消耗相关. 展开更多
关键词 有氧运动训练 水流速度 形态特征 中华倒刺鲃
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有氧运动训练和摄食对中华倒刺鲃幼鱼力竭运动后代谢特征的影响 被引量：7
10
作者 李秀明 袁建明 +1 位作者 张耀光 付世建 《水生生物学报》 CAS CSCD 北大核心 2017年第2期277-284,共8页
为了探讨有氧运动训练和摄食对中华倒刺鲃(Spinibarbus sinensis)幼鱼力竭运动后代谢特征的影响,在(25±0.5)℃条件下,将120尾实验鱼[体重(21.35±0.05)g,体长(10.21±0.03)cm]随机分成4组,即:对照组、1、2和4 BL/s(体长/秒... 为了探讨有氧运动训练和摄食对中华倒刺鲃(Spinibarbus sinensis)幼鱼力竭运动后代谢特征的影响,在(25±0.5)℃条件下,将120尾实验鱼[体重(21.35±0.05)g,体长(10.21±0.03)cm]随机分成4组,即:对照组、1、2和4 BL/s(体长/秒,body length/s)训练组,分别放置于不同流速下处理8周。随后测定各实验组心脏和鳃指数以及禁食或摄食(轻度麻醉灌喂体重1.5%的饵料)状态下的力竭运动后过量耗氧。结果发现:4 BL/s训练组的心脏和鳃指数都显著高于其他实验组(P<0.05);无论摄食与否,3个训练组运动前代谢率都显著高于对照组(P=0.001),而各实验组过量耗氧均没有显著差异;在禁食状态下,仅4 BL/s训练组的运动代谢峰值和代谢率增量显著高于对照组,而在摄食状态下,3个训练组的运动代谢峰值和代谢率增量均显著高于对照组(P<0.005)。与禁食组相比,摄食导致各处理组的运动前代谢率显著上升(P<0.001),但对运动代谢峰值没有显著影响;另外,摄食对照组代谢率增量和力竭运动后过量耗氧显著低于禁食对照组(P<0.05)。研究表明:(1)有氧运动训练显著提高了中华倒刺鲃幼鱼的有氧代谢能力,这可能与其呼吸和循环系统功能的改善有关;(2)力竭运动能够诱导出中华倒刺鲃幼鱼的最大有氧代谢率;(3)摄食削弱了中华倒刺鲃幼鱼无氧代谢能力。 展开更多
关键词 有氧运动训练 摄食 运动后过量耗氧 代谢率 中华倒刺鲃
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有氧运动训练对脑卒中患者胰岛素抵抗及认知水平的影响 被引量：9
11
作者 张晓晓 郑跃 +3 位作者 马玲 徐应倩 章红梅 李海燕 《中国医刊》 CAS 2020年第4期434-437,共4页
目的探讨有氧运动训练对脑卒中患者胰岛素抵抗及认知水平的影响。方法选取2017年3月至2018年12月温州医科大学附属第一医院收治的138例脑卒中患者作为观察对象,按随机数表法分成干预组和对照组,每组69例。对照组患者接受常规药物、神经... 目的探讨有氧运动训练对脑卒中患者胰岛素抵抗及认知水平的影响。方法选取2017年3月至2018年12月温州医科大学附属第一医院收治的138例脑卒中患者作为观察对象,按随机数表法分成干预组和对照组,每组69例。对照组患者接受常规药物、神经肌肉康复治疗,并给予四肢平衡和伸展、呼吸训练;干预组患者在常规康复干预的基础上实施有氧运动康复训练。对比两组患者干预前、干预12周后血糖水平(空腹血糖、空腹胰岛素水平)、胰岛素抵抗指数、认知水平(简易智力状态检查量表评分)、运动功能(简易Fugl-Meyer评定量表评分)、日常生活能力(Barthel指数评分)。结果干预12周后,两组患者的空腹血糖、空腹胰岛素水平、胰岛素抵抗指数水平降低,且干预组低于对照组,差异有显著性(P<0.05);相较于干预前,干预12周后两组患者简易智力状态检查量表评分显著增高,且干预组高于对照组,差异有显著性(P<0.05);相较于干预前,干预12周后两组患者的简易Fugl-Meyer评定量表评分改善,且干预组运功功能更佳,差异有显著性(P<0.05);相较于干预前,干预12周后两组患者的Barthel指数评分改善明显,且干预组更高,差异有显著性(P<0.05)。结论有氧运动训练能改善脑卒中患者糖代谢及胰岛素抵抗,促进患者认知功能、运动功能恢复,提高患者日常生活能力,值得推广。 展开更多
关键词 有氧运动训练 脑卒中 胰岛素抵抗 认知水平 日常生活能力
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八段锦与有氧运动训练对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者肺康复效果及免疫功能的影响 被引量：18
12
作者 池峰 戈霞晖 +3 位作者 肖华 许靖 付佑辉 白冲 《广东医学》 CAS 2022年第12期1518-1522,共5页
目的对比八段锦与有氧运动训练两种不同康复模式对稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复效果与免疫功能的影响。方法前瞻性纳入就诊的180例COPD稳定期患者作为研究对象,随机分为八段锦组和对照组。在COPD标准化治疗的基础上,八段锦... 目的对比八段锦与有氧运动训练两种不同康复模式对稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺康复效果与免疫功能的影响。方法前瞻性纳入就诊的180例COPD稳定期患者作为研究对象,随机分为八段锦组和对照组。在COPD标准化治疗的基础上,八段锦组采用八段锦康复训练,对照组采用有氧踏车运动训练,治疗6个月。并对患者每3个月进行1次全面评估,通过比较两组患者肺功能、6 min步行试验(6MWT)距离、COPD评估测试问卷评分(CAT评分)、Borg评分、AD评分,评价肺康复效果。通过检测血中CD3、CD4、CD8水平,比较两组患者的免疫功能。结果干预前八段锦组肺功能第1秒用力呼气容积(FEV_(1))、用力肺活量(FVC)、第1秒用力肺活量占预计值的百分比(FEV_(1)%)与对照组比较,差异均无统计学意义(P>0.05);治疗后3个月、6个月八段锦组肺功能明显优于治疗前以及对照组(P<0.05)。干预前八段锦组6MWT、CAT评分、Borg评分、AD评分与对照组比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后3个月、6个月八段锦组6MWT、CAT评分、Borg评分、AD评分明显优于对照组(P<0.05);且6个月时各项指标均优于治疗3个月时(P<0.05)。干预前八段锦组CD3、CD4、CD8水平与对照组比较,差异无统计学意义(P>0.05),干预后3个月、6个月八段锦组CD3、CD4水平明显升高,CD8水平明显降低,与对照组比较,差异有统计学意义(P<0.05);6个月时CD3、CD4水平均优于治疗3个月时(P<0.05)。结论将八段锦应用于稳定期COPD患者的肺康复训练中并长期坚持下去,可明显提高患者的肺康复效果并改善患者的免疫功能指标。 展开更多
关键词 慢性阻塞性肺疾病 八段锦 有氧运动训练 康复
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有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼肠道排空及其数学模型选择的影响 被引量：5
13
作者 李秀明 袁建明 +2 位作者 曾令清 付世建 张耀光 《水生生物学报》 CAS CSCD 北大核心 2015年第5期1012-1018,共7页
为了考察有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼肠道排空及其数学模型选择产生的影响,在(25±0.5)℃条件下,将108尾大小相当的实验鱼[(24.47±0.03)g,(10.90±0.02)cm]随机分为对照组(CG),1 BL/s训练组(1TG)和2 BL/s训练组(2TG),在... 为了考察有氧运动训练对中华倒刺鲃幼鱼肠道排空及其数学模型选择产生的影响,在(25±0.5)℃条件下,将108尾大小相当的实验鱼[(24.47±0.03)g,(10.90±0.02)cm]随机分为对照组(CG),1 BL/s训练组(1TG)和2 BL/s训练组(2TG),在相应流速下运动训练8w后,轻度麻醉灌喂体重1.45%的饵料,随后在不同时间点分别测定肠道内容物重量及其百分比,用3个常见数学模型对实验数据进行拟合并比较。结果发现,1TG和2TG训练组的体重特定生长率(WSGR)显著高于CG对照组(P<0.05);各实验组肠道内容物干重及其百分比随着摄食后时间的延长而显著降低;所有实验组肠道排空的最优数学模型均为平方根模型;训练组(1TG和2TG)的肠道排空率(皆为0.49%/h)明显大于CG对照组(0.41%/h)(P<0.05),1TG和2TG训练组的肠道排空时间(分别为20.39h和20.33h)短于CG对照组(24.51h)。研究表明,有氧运动训练没有对中华倒刺鲃幼鱼的肠道排空特征及其最优数学模型选择产生显著影响,但明显提高了该种鱼的肠道排空率并缩短其肠道排空时间。 展开更多
关键词 有氧运动训练 肠道排空率 数学模型 中华倒刺鲃
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有氧运动训练对增龄小鼠线粒体DNA缺失的影响 被引量：12
14
作者 陈彩珍 卢健 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2002年第4期364-366,共3页
应用PCR技术 ,检测小鼠心肌、骨骼肌、肝脏、肾脏和大脑等组织mtDNA的缺失 ,探讨衰老及有氧运动训练延缓衰老的可能机制。结果发现 ,老年小鼠各组织mtDNA 3 866bp片段缺失发生率高于青年鼠。在所测的五种组织中肝脏mtDNA的缺失比例最低 ... 应用PCR技术 ,检测小鼠心肌、骨骼肌、肝脏、肾脏和大脑等组织mtDNA的缺失 ,探讨衰老及有氧运动训练延缓衰老的可能机制。结果发现 ,老年小鼠各组织mtDNA 3 866bp片段缺失发生率高于青年鼠。在所测的五种组织中肝脏mtDNA的缺失比例最低 ,大脑最高 ,说明衰老线粒体的功能下降是多系统的 ,但程度表现不均衡。长期有氧运动训练可显著减少 3 866bp片段缺失在心肌及骨骼肌中的积累 ,但肾脏mtDNA片段缺失有增多趋势 ,提示运动训练可能通过提高机体心肌、骨骼肌抗氧化应激能力 ,降低自由基影响 ,进而保护mtDNA。 展开更多
关键词 有氧运动训练 小鼠 线粒体 DNA缺失 PCR 衰老 小鼠
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有氧运动训练与脂代谢关系研究的进展 被引量：16
15
作者 李辉 李可基 张宝慧 《心血管康复医学杂志》 CAS 2003年第2期184-186,共3页
1有氧运动训练对血脂代谢的影响 运动对血浆脂质,脂蛋白代谢的影响已历经多年的研究.尽管由于运动方式、强度,研究对象、方法的不同其结果有一些差异,但大量的流行病学及临床实验研究均发现,无论对于男性[1,2],女性[3],老年人[1,4],还... 1有氧运动训练对血脂代谢的影响 运动对血浆脂质,脂蛋白代谢的影响已历经多年的研究.尽管由于运动方式、强度,研究对象、方法的不同其结果有一些差异,但大量的流行病学及临床实验研究均发现,无论对于男性[1,2],女性[3],老年人[1,4],还是儿童[5],长期规律的体育运动均可有效地改善其不良的脂质结构,并能延缓因增龄而带来的不良影响[6],从而使冠心病的危险性显著降低[7]. 展开更多
关键词 有氧运动训练 脂代谢 血浆 脂质代谢 脂蛋白代谢
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规律有氧运动训练对社区老年居民生活质量及睡眠质量的影响 被引量：12
16
作者 喻聪 王洁 《中国老年学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2012年第17期3816-3817,共2页
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说,是指任何富韵律性的运动,运动时间较长,运动强度中等或中上。本文就规律有氧运动训练对社区老年居民生活质量及睡眠质量的影响进行评价。
关键词 规律有氧运动训练 社区老年居民 生活质量 睡眠质量
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自我效能护理配合有氧运动训练在改善慢性心力衰竭患者心功能消极情绪及生活质量的应用研究 被引量：12
17
作者 林苗 陈春春 +1 位作者 吴如 朱慧芬 《中国药物与临床》 CAS 2019年第21期3783-3785,共3页
自我效能护理作为临床护理重要构成部分,能对患者疾病时期心理状态、信念、自我护理能力及信心进行反映,和慢性疾病患者的生活质量、情绪调节及社会适应能力呈正相关[1]。而有氧运动训练等运动康复干预措施,能使患者的心力储备增加,调... 自我效能护理作为临床护理重要构成部分,能对患者疾病时期心理状态、信念、自我护理能力及信心进行反映,和慢性疾病患者的生活质量、情绪调节及社会适应能力呈正相关[1]。而有氧运动训练等运动康复干预措施,能使患者的心力储备增加,调节血液微循环,增强患者运动耐力,改善患者体质,提高患者日常生活质量[2]。基于此,本研究对自我效能护理配合有氧运动训练在改善慢性心力衰竭患者心功能、消极情绪及生活质量的应用进行分析。报告如下。 展开更多
关键词 有氧运动训练 慢性疾病患者 日常生活质量 患者体质 自我护理能力 运动耐力 血液微循环 心功能
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有氧运动训练后大鼠横纹肌线粒体DNA含量观察 被引量：6
18
作者 丁树哲 许豪文 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2001年第4期355-357,共3页
有氧运动训练能使肌肉组织产生适应性变化，从而提高运动耐力。本研究通过不同运动训练方案无负重游泳３天，６０分／天；７天，６０分／天；１２天，６０分／天、训练及注射钙鳌合剂（ＥＧＴＡ）、氧化剂（ＧＳＳＧ），观察大鼠骨骼肌... 有氧运动训练能使肌肉组织产生适应性变化，从而提高运动耐力。本研究通过不同运动训练方案无负重游泳３天，６０分／天；７天，６０分／天；１２天，６０分／天、训练及注射钙鳌合剂（ＥＧＴＡ）、氧化剂（ＧＳＳＧ），观察大鼠骨骼肌、心肌线粒体ＤＮＡ含量的变化规律。结果发现，运动训练３天后，骨骼肌线粒体ＤＮＡ即表现为增加（５７％），７天后降为４２％，１２天后即不再增加，而此时注射ＧＳＳＧ的训练大鼠线粒体ＤＮＡ仍增加了２６％；心肌线粒体ＤＮＡ只有在训练１２天并注射了ＧＳＳＧ才表现为增加（３０％），说明改变细胞内的氧化应激的平衡（有氧运动训练及注射ＧＳＳＧ）可以影响线粒体ＤＮＡ的生物合成。注射ＥＧＴＡ并训练的大鼠，骨骼肌线粒体则表现为没有显著变化，而在心肌线粒体７天和１２天后出现了ＤＮＡ合成的抑制（－３０％，－３２％），说明细胞内外的钙平衡也会影响线粒体ＤＮＡ的生物合成。 展开更多
关键词 骨骼肌 心肌 线粒体 DNA含量 有氧运动训练 生物适应 运动生物化学
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有氧运动训练在脑卒中患者中的康复护理进展 被引量：11
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作者 周坤 王丽 李惠玲 《护士进修杂志》 2016年第2期124-126,共3页
脑卒中是多种脑血管疾病的严重表现形式,具有极高的致残率和较高的致死率,是当今世界危害人类生命健康的最主要疾病之一。脑卒中是导致成年人残疾最常见的原因。存活患者中1/3留有永久性残疾,超过一半的存活者日常生活需要依靠他人协助... 脑卒中是多种脑血管疾病的严重表现形式,具有极高的致残率和较高的致死率,是当今世界危害人类生命健康的最主要疾病之一。脑卒中是导致成年人残疾最常见的原因。存活患者中1/3留有永久性残疾,超过一半的存活者日常生活需要依靠他人协助完成。随着现代临床急救医学的发展,患者的死亡率大大下降,而致残率仍呈上升趋势,因此脑卒中患者的康复运动训练显得尤为重要。脑卒中患者大多伴随着心肺功能降低、有氧运动能力低下。 展开更多
关键词 脑卒中 有氧运动训练 康复 护理
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有氧运动训练对肺叶切除术后心肺运动功能及康复效果的影响 被引量：6
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作者 王爽 郑广玲 +2 位作者 王继东 徐进志 张金凤 《中国肿瘤外科杂志》 CAS 2019年第5期386-389,共4页
目的探究有氧运动训练对肺叶切除术后心肺运动功能及康复效果的影响.方法选取2017年4月至2018年4月于哈尔滨医科大学附属第四医院接受肺叶切除术的88例患者为研究对象,按照随机数表法将所有患者分为两组,其中对照组44例,接受常规护理,... 目的探究有氧运动训练对肺叶切除术后心肺运动功能及康复效果的影响.方法选取2017年4月至2018年4月于哈尔滨医科大学附属第四医院接受肺叶切除术的88例患者为研究对象,按照随机数表法将所有患者分为两组,其中对照组44例,接受常规护理,观察组44例,接受常规护理联合有氧运动训练,比较两组患者的心肺功能变化、疲劳耐受评分和6 min步行距离(6MWT)变化以及生活质量水平变化.结果两组患者干预前肺活量(vital capacity,VC)、用力肺活量(forced vital capacity,FVC)、第1秒用力呼气量(forced expiratory volume in one second,FEV1)和运动心肺功能采用最大摄氧量(VO2max)比较差异无统计学意义(P>0.05),但干预后观察组的VC[(3.51±0.42)L vs.(3.26±0.35)L]、FVC[(2.63±0.44)L vs.(2.14±0.43)L]、FEV1[(2.11±0.28)L vs.(1.79±0.26)L]以及VO2max[(14.65±1.11)kg vs.(14.07±0.76)kg]均高于对照组,差异均具有统计学意义(均P<0.05).两组患者干预前疲劳耐受评分和6MWT比较差异无统计学意义(P>0.05),但干预后观察组患者的疲劳耐受评分低于对照组[(2.19±0.37)分vs.(3.07±0.41)分],6MWT高于对照组[(502.81±30.55)m vs.(476.33±30.09)m],差异具有统计学意义(P<0.05).干预前两组患者SF-36量表评分比较差异无统计学意义(P>0.05),干预后观察组患者SF-36量表评分高于对照组患者[(142.68±15.44)分vs.(121.94±15.71)分],差异具有统计学意义(P<0.05).结论有氧运动训练能够有效改善肺叶切除术患者的静息和运动心肺功能,对于恢复患者的运动能力,提高患者的生活质量水平具有积极作用,临床上值得推广. 展开更多
关键词 有氧运动训练 肺叶切除术 心肺运动功能 康复效果
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