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心身免疫训练调理亚健康的典型病例
1
作者 周锡芳 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2015年第B12期116-118,共3页
背景：亚健康状态严重影响人们的生活，但目前尚未有效的治疗方法。目的：分析心身免疫训练调理对亚健康患者的作用。方法：对4例中年亚健康患者进行心身免疫训练，观察调理后患者亚健康效果症状的变化。结果与结论：4例亚健康患者经心... 背景：亚健康状态严重影响人们的生活，但目前尚未有效的治疗方法。目的：分析心身免疫训练调理对亚健康患者的作用。方法：对4例中年亚健康患者进行心身免疫训练，观察调理后患者亚健康效果症状的变化。结果与结论：4例亚健康患者经心身免疫训练调理后，亚健康状相关症状明显改善。说明心身免疫训练技能让人心身愉悦，气血充盈，关系协调，人际畅通。全方位地激活和训练免疫系统，调动人体的自愈能力，筑起防病抗病的健康长城，有效降低亚健康的发生。 展开更多
关键词 亚健康 心身免疫训练 医疗保健 健康
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心身免疫训练有效提升舰艇官兵的心身健康水平
2
作者 周锡芳 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2015年第B12期342-344,共3页
背景：海军舰艇部队特殊的使命、严格的训练、海上复杂多变的工作生活环境，使舰艇官兵易出现一系列的心身健康问题。目的：探讨心身免疫训练综合康复干预措施对舰艇官兵的心身健康水平的作用。方法：心身免疫训练技能训练包括平躺微练... 背景：海军舰艇部队特殊的使命、严格的训练、海上复杂多变的工作生活环境，使舰艇官兵易出现一系列的心身健康问题。目的：探讨心身免疫训练综合康复干预措施对舰艇官兵的心身健康水平的作用。方法：心身免疫训练技能训练包括平躺微练、平衡生活、平顺家庭、平和心态四大版块的16项训练科目，从生活方式、人际关系、社会适应、心理免疫和心理疏导等精神层面上做出了有效的行为训练，让人心身愉悦，气血充盈，关系协调，人际畅通，全方位地激活和训练免疫系统，调动人体的自愈能力结果与结论：为恢复舰艇官兵心身健康水平定期进行一系列科学有效的心身免疫训练，将会对舰艇官兵的心身健康形成有利的保护，有效提升工作效能，进一步提高战斗力，保证舰艇官兵队伍的可持续发展。 展开更多
关键词 心身免疫训练 有效提升 舰艇官兵 心身健康
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