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浅议定向越野跑运动的训练原则与训练方法 被引量：6
1
作者 董永康 段丙政 石云龙 《沈阳体育学院学报》 2002年第4期30-30,共1页
关键词 定向越野跑 训练原则 训练方法 注意事项
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定向越野跑与长跑耐力素质训练特点对比研究 被引量：2
2
作者 张宇 崔园炜 《辽宁体育科技》 2012年第1期91-92,96,共3页
运用文献资料法、问卷调查法、比较研究法、专家访谈法,对定向越野跑和长跑专项耐力素质训练进行对比分析,并对定向越野跑与长跑之间进行对比研究,以期为提高我国定向越野的竞技水平提供参考。
关键词 定向越野跑 长跑 专项素质 训练 对比分析
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定向越野跑训练对大学生心泵功能的影响 被引量：1
3
作者 吴婵清 吴慧 郭才 《韩山师范学院学报》 2004年第3期109-112,共4页
测定了24名定向越野跑运动员和32名普通大学生的心功能指标,并进行分析比较.结果表明,定向越野跑运动员每搏输出量(SV)、每搏指数(SI)、心输出量(CO)、心指数(CI)、左心室有效泵力(VPE)及指数(VPEI)显著高于普通大学生;而心率(P)、平均... 测定了24名定向越野跑运动员和32名普通大学生的心功能指标,并进行分析比较.结果表明,定向越野跑运动员每搏输出量(SV)、每搏指数(SI)、心输出量(CO)、心指数(CI)、左心室有效泵力(VPE)及指数(VPEI)显著高于普通大学生;而心率(P)、平均收缩压(MSP)、平均舒张压(MDP)、平均动脉压(MAP)较普通大学生低,提示高校定向越野跑训练对机体心血管机能有良好的作用,适于在高校开展. 展开更多
关键词 定向越野跑 跑步训练 大学生 心泵功能
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以“跑”锻体 以“情”塑魂——论定向越野跑对小学生耐久跑能力的培养
4
作者 洪水团 《体育视野》 2023年第22期128-130,共3页
定向越野跑不同于常规跑步训练,学生需要借助地图、导航工具在特定的范围内通过障碍,快速抵达目标点位,并完成点位任务,最终达到终点。从发展的角度看,定向越野跑不但能提高学生的耐久跑能力,而且能为学生身心素质的发展奠定良好基础。... 定向越野跑不同于常规跑步训练,学生需要借助地图、导航工具在特定的范围内通过障碍,快速抵达目标点位,并完成点位任务,最终达到终点。从发展的角度看,定向越野跑不但能提高学生的耐久跑能力,而且能为学生身心素质的发展奠定良好基础。教师要结合学情,合理设计定向越野跑活动,给学生带来全新的训练体验。基于此,探究定向越野跑对小学生耐久跑能力的作用,设计定向越野跑方案。 展开更多
关键词 定向越野跑 耐久跑能力 小学体育
原文传递
西川中学定向越野教学训练研究
5
作者 柯懿恩 《最漫画·学校体音美》 2018年第21期00130-00130,00132,共2页
近年来,我国高校与中小学出现了一项新兴的运动项目,定向越野跑。定向越野作为一种新兴的运动项目,它是利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参... 近年来,我国高校与中小学出现了一项新兴的运动项目,定向越野跑。定向越野作为一种新兴的运动项目,它是利用地图和指北针导航的运动,在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动,又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外,不需要特殊的设备,是一种较为经济的运动项目。随着越来越多的人参加以回归自然为主题的户外运动,定向又成了一种必需掌握的生存技能。定向运动在高校与中学开展的如火如荼。目前,从总体上看,中学开展定向运动的学校存在地域性的差异,定向运动开展较好的地区(湖南、广东、北京等地)在中学也发展的较好。学校开展定向运动的局势很容易受到政策的变化而改变,还有人力资源和经济力量的影响。现就拿四川省成都市西川中学做研究对象,研究调查定向越野在西川中学发展现状,主要从教学和训练这两方面着手,总结出一些实用性信息,提出一些建议,以供其他研究者参考。 展开更多
关键词 西川中学 定向越野跑 训练
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