功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)因其经济、便捷,以及具有良好的效度和信度,被广泛应用于竞技体育领域。本研究强调康复训练和体能训练在提高竞技能力和预防运动损伤方面的重要性,探讨了将功能性动作筛查与康复体能训...功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)因其经济、便捷,以及具有良好的效度和信度,被广泛应用于竞技体育领域。本研究强调康复训练和体能训练在提高竞技能力和预防运动损伤方面的重要性,探讨了将功能性动作筛查与康复体能训练相结合的有效性。以玉溪师范学院男子足球队为例,分析球队成员的动作模式和身体功能状态,探讨运动损伤防治的有效策略。展开更多
【目的】了解啦啦操运动员损伤风险,探析FMS(Functional Movement Screen)评价啦啦操运动员肌肉力量对称、核心肌群稳定、身体多部位协调用力、不同部位肌肉动员能力的功效。【方法】运用测试法、数理统计法,对广西5所本科院校72名啦啦...【目的】了解啦啦操运动员损伤风险,探析FMS(Functional Movement Screen)评价啦啦操运动员肌肉力量对称、核心肌群稳定、身体多部位协调用力、不同部位肌肉动员能力的功效。【方法】运用测试法、数理统计法,对广西5所本科院校72名啦啦操运动员进行FMS测试。【结论】(1)功能性动作筛查(FMS)评分可以作为啦啦操运动员竞技表现的参考指标之一;(2)啦啦操运动员受伤主要是由不良的脊柱稳定性、较薄弱的深层核心肌群和错误的动作模式造成的动作代偿导致;(3)啦啦操运动员具有较好的肩关节稳定性和腘绳肌的柔韧性,但在髋、膝、踝关节的稳定性及深层核心肌群力量方面存在不足。展开更多
文摘功能性动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)因其经济、便捷,以及具有良好的效度和信度,被广泛应用于竞技体育领域。本研究强调康复训练和体能训练在提高竞技能力和预防运动损伤方面的重要性,探讨了将功能性动作筛查与康复体能训练相结合的有效性。以玉溪师范学院男子足球队为例,分析球队成员的动作模式和身体功能状态,探讨运动损伤防治的有效策略。
文摘【目的】了解啦啦操运动员损伤风险,探析FMS(Functional Movement Screen)评价啦啦操运动员肌肉力量对称、核心肌群稳定、身体多部位协调用力、不同部位肌肉动员能力的功效。【方法】运用测试法、数理统计法,对广西5所本科院校72名啦啦操运动员进行FMS测试。【结论】(1)功能性动作筛查(FMS)评分可以作为啦啦操运动员竞技表现的参考指标之一;(2)啦啦操运动员受伤主要是由不良的脊柱稳定性、较薄弱的深层核心肌群和错误的动作模式造成的动作代偿导致;(3)啦啦操运动员具有较好的肩关节稳定性和腘绳肌的柔韧性,但在髋、膝、踝关节的稳定性及深层核心肌群力量方面存在不足。
