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中国传统健身术的以柔克刚思辨——基于当代体育大学生的全面发展 被引量：2
1
作者 王晓晨 乔媛媛 《体育科技文献通报》 2011年第4期24-26,共3页
通过对当代体育大学生在西方体育项目占绝对比例优势的课程内容设置的培养下,出现的身体素质和体育思想的局限的梳理,结合中国传统健身术的健身和文化特点,认为:体育专业大学生素质的全面发展必须加强中国传统健身术的教育作用,达到以... 通过对当代体育大学生在西方体育项目占绝对比例优势的课程内容设置的培养下,出现的身体素质和体育思想的局限的梳理,结合中国传统健身术的健身和文化特点,认为:体育专业大学生素质的全面发展必须加强中国传统健身术的教育作用,达到以柔克刚的效果,从而实现东西体育文化互补互济下体育大学生的全面发展。 展开更多
关键词 体育大学生 传统健身术
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传统健身术在构建和谐社会进程中的价值探析 被引量：1
2
作者 陶胜国 于鹏 《吉林体育学院学报》 2012年第4期124-126,共3页
传统健身术作为中华民族的文化瑰宝,在传承传统文化、缓解老龄化带来的社会问题、推进"全民健身计划"等诸多方面,都具有得天独厚的优势。试从以上几个方面探析传统健身术在构建和谐社会进程中的价值。
关键词 传统健身术 和谐社会 价值
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中国传统健身术探微 被引量：1
3
作者 张翠 《体育科技》 2004年第4期41-44,共4页
中国传统健身术是以经络学说、天人合一学说、生命学说等理论为基础 ,通过调身、调心、调息 ,导引气机、导引呼吸、导引形体 ,使人体处于一种相对稳定的状态 ,维持和增进身体健康的一类专门锻炼身体的方法。其不仅在理论上受到传统文化... 中国传统健身术是以经络学说、天人合一学说、生命学说等理论为基础 ,通过调身、调心、调息 ,导引气机、导引呼吸、导引形体 ,使人体处于一种相对稳定的状态 ,维持和增进身体健康的一类专门锻炼身体的方法。其不仅在理论上受到传统文化思想的牵引和指导 ,而且也在行为方式上受其规范。传统健身术实质上就是一类调节术、平衡术、导引术。 展开更多
关键词 传统健身术 调节 平衡 导引
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传统健身术推进阳光体育运动优势研究
4
作者 陶胜国 赵金锋 方方 《教育教学论坛》 2012年第34期21-22,共2页
传统健身术大多起源于生活劳动实践,从健身的动作、外形看极接近生活,有些就是生活劳作的再现或是劳动技术的升华,大多不受器材、场地、人数的限制。在阳光体育运动中引入传统健身术,使学生在锻炼过程中,不但增加了体质,也会在活动中感... 传统健身术大多起源于生活劳动实践,从健身的动作、外形看极接近生活,有些就是生活劳作的再现或是劳动技术的升华,大多不受器材、场地、人数的限制。在阳光体育运动中引入传统健身术,使学生在锻炼过程中,不但增加了体质,也会在活动中感悟到同一种渊源流传的思想、文化、意识和精神,潜意识中的民族认同感和归属感不断增强,民族意识和民族精神从而得以传承。 展开更多
关键词 传统健身术 阳光体育运动 优势
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从中西人论的比较考察中华传统健身术的现代社会价值 被引量：4
5
作者 白天寅 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2004年第5期612-614,669,共4页
运用比较研究的方法,从中西人论入手,探讨中华传统健身术与西方体育交流的文化基础,考察其现代社会价值。研究得出,中华传统健身术与古希腊竞技运动,都是以人为本,以促进人的身心和谐发展为目的的,价值观与思维方式的差异,决定了他们不... 运用比较研究的方法,从中西人论入手,探讨中华传统健身术与西方体育交流的文化基础,考察其现代社会价值。研究得出,中华传统健身术与古希腊竞技运动,都是以人为本,以促进人的身心和谐发展为目的的,价值观与思维方式的差异,决定了他们不同的表现形式。中华传统健身术根植于民族传统文化沃土之中,从心理、生理、社会三方面建构健康模式,而其深厚的哲学底蕴和人文精神,对人类现代生活具有普遍的社会价值。 展开更多
关键词 中华传统健身术 竞技运动 人论
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运动健身要讲科学
6
作者 谷晓红 《新湘评论》 2018年第10期44-47,共4页
运动是健康科学的生活方式,你是否已为自己的健康制定好了一个运动计划呢？媒体曾有这样的报道,一位爱好运动的企业老总猝死在跑步机上,而一些很少从事运动锻炼的农村老人,年近百岁却还可以在田间劳作。所以运动本身也要讲科学。随着年... 运动是健康科学的生活方式,你是否已为自己的健康制定好了一个运动计划呢？媒体曾有这样的报道,一位爱好运动的企业老总猝死在跑步机上,而一些很少从事运动锻炼的农村老人,年近百岁却还可以在田间劳作。所以运动本身也要讲科学。随着年龄的增长,人的骨质、内分泌、内脏等各个系统都会变得不如以前,颈椎病、肩周炎、腰腿疼痛及心肺功能低下等慢性病开始出现。养生运动应以预防和治疗这些相关疾病为主而进行,以达到强健身体、减轻病痛、延年益寿的目的。 展开更多
关键词 传统健身术 调和气血 运动锻炼 《黄帝内经》 养生家 和于术数
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略议导引养生 被引量：2
7
作者 熊常初 《湖北中医药大学学报》 2013年第3期49-50,共2页
我们的祖先很早就认识到宇宙生物界，特别是人类的生命活动具有运动的特征，因而积极提倡传统健身术。《吕氏春秋》说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和户枢为例，说明动则身健，... 我们的祖先很早就认识到宇宙生物界，特别是人类的生命活动具有运动的特征，因而积极提倡传统健身术。《吕氏春秋》说：“流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然，形不动则精不流，精不流则气郁。”这里用流水和户枢为例，说明动则身健，不动则体衰。中国传统健身术是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以疏通经络，活动筋骨，调节气息，达到增强体质、 展开更多
关键词 导引养生 传统健身术 先秦楚地 全民终身体育
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打太极拳要懂“练和养”
8
作者 佚名 《家庭医药（快乐养生）》 2023年第3期20-20,共1页
太极拳是一种传统健身术,以我国古代儒、道哲学为核心思想,集颐养性情、强身健体、对抗等多功能为一体,有内外兼修、刚柔相济等特点,广受中老年人群的喜爱。已故太极拳名家冯志强老师曾说过,“练太极要会练会养,练养结合。”
关键词 刚柔相济 中老年人群 内外兼修 太极拳 强身健体 传统健身术 多功能
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当年轻人练起八段锦
9
《检察风云》 2023年第5期7-7,共1页
简单的摇头晃脑、米字操似乎已经满足不了年轻人了。“双手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧……”年轻人口中念念有词,开始练起了八段锦。八段锦是一种流传在民间的、由八种不同动作组成的传统健身术。一些人... 简单的摇头晃脑、米字操似乎已经满足不了年轻人了。“双手托天理三焦;左右开弓似射雕;调理脾胃须单举;五劳七伤往后瞧……”年轻人口中念念有词,开始练起了八段锦。八段锦是一种流传在民间的、由八种不同动作组成的传统健身术。一些人觉得,相较于太极拳、五禽戏等,八段锦温和、简单,随时随地就能够打上一套,更适合上手。 展开更多
关键词 八段锦 调理脾胃 五禽戏 太极拳 传统健身术 年轻人
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