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拉丁舞伦巴基本动作及其技术训练分析 被引量:6
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作者 郝锦亮 《体育科技文献通报》 2013年第3期96-97,117,共3页
对伦巴舞动作要领及技术要素的掌握是学好拉丁舞的基础,伦巴舞具有重心低、胯部动作优美流畅的运动特点,基于对拉丁舞伦巴运动特点和艺术特色的整体把握和感知,对伦巴舞基本动作和姿态包括站立姿态、上肢动作、躯干动作、足部动作、躯... 对伦巴舞动作要领及技术要素的掌握是学好拉丁舞的基础,伦巴舞具有重心低、胯部动作优美流畅的运动特点,基于对拉丁舞伦巴运动特点和艺术特色的整体把握和感知,对伦巴舞基本动作和姿态包括站立姿态、上肢动作、躯干动作、足部动作、躯干基本动的特点及要领进行了分析和阐述,在此基础上就舞姿、基本技术、运步、速度、音乐这五个基本要素对伦巴舞的技术训练内容进行了归纳,对技术训练方法和对策作了相应的探究。 展开更多
关键词 伦巴 运动特点 动作 技术要素 技术训练
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浅谈我国田径运动存在的问题及对策 被引量:3
2
作者 郝锦亮 《长春教育学院学报》 2011年第12期73-74,共2页
通过对我国田径运动存在的一些问题的分析,可以发现要推动我国田径运动的发展,需要推进田径管理体制机制改革;打造高水平的基层田径教练员队伍;加强田径后备人才的储备;强化科技创新,建立科训一体化的体制。
关键词 田径运动 问题 对策
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体育舞蹈选手赛前心理及其训练对策分析 被引量:1
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作者 郝锦亮 《长江大学学报(自科版)(上旬)》 CAS 2012年第12期160-161,共2页
运用心理学及运动学相关知识对体育选手的赛前心理状态进行了分析,并就如何提升选手赛前情绪稳定性使其达到最佳备战状态提出了针对性的训练对策。研究表明,适当的兴奋有助于提升体育舞蹈选手的竞赛成绩,而过度紧张、过分激动、盲目自... 运用心理学及运动学相关知识对体育选手的赛前心理状态进行了分析,并就如何提升选手赛前情绪稳定性使其达到最佳备战状态提出了针对性的训练对策。研究表明,适当的兴奋有助于提升体育舞蹈选手的竞赛成绩,而过度紧张、过分激动、盲目自信或消极淡漠的心理状态则会影响选手的比赛状态,赛前训练中应将意念训练与感知适应训练相结合。 展开更多
关键词 体育舞蹈 赛前心理 影响因素 训练
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改善短跑运动员起跑质量的技术训练 被引量:1
4
作者 郝锦亮 《长春教育学院学报》 2012年第4期114-115,共2页
起跑作为短跑运动的重要组成部分,对于提高运动员的成绩将会产生重要影响。因此,必须有针对性地加强短跑运动员起跑的技术训练,改善运动员的起跑质量,提高运动员的比赛成绩。
关键词 短跑运动员 起跑 技术训练
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拉丁舞的艺术表现力及培养技巧 被引量:5
5
作者 郝锦亮 《运动》 2012年第23期144-145,共2页
随着体育运动的快速发展,拉丁舞已经越来越受到人们的欢迎和喜爱。而作为一项表现美的运动项目,艺术表现力对于拉丁舞艺术水平的高低具有重要影响。如何提高拉丁舞选手的艺术表现力,已经成为体育舞蹈培养过程中亟待解决的重要课题。
关键词 拉丁舞 艺术表现 培养
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高等师范院校公共体育教学策略浅谈 被引量:2
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作者 郝锦亮 《南昌教育学院学报》 2011年第11期187-188,共2页
高等师范院校担负着培养中小学教师的重任,这就需要从策略的角度来提高高等师范院校的公共体育教学,而非只是从技术的角度。根据师范院校的师范性,培养出思想素质高、组织能力强、理论扎实的人才是高等师范院校努力的方向。
关键词 高等师范院校 公共体育
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中长跑比赛中的战术及其训练
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作者 郝锦亮 《当代体育科技》 2012年第35期23-24,共2页
随着中长跑运动的竞争越来越激烈,合理的比赛战术对于运动员取得良好成绩具有极为重要的意义。因此,中长跑运动运动员一定要认识到比赛中战术的重要性,努力把战术的训练融入在平时的训练过程中,通过模拟比赛等方式加强训练,不断提高运... 随着中长跑运动的竞争越来越激烈,合理的比赛战术对于运动员取得良好成绩具有极为重要的意义。因此,中长跑运动运动员一定要认识到比赛中战术的重要性,努力把战术的训练融入在平时的训练过程中,通过模拟比赛等方式加强训练,不断提高运动员的竞技能力和战术水平。 展开更多
关键词 中长跑 战术 训练
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高等师范院校体育专业篮球裁判教学策略刍议 被引量:2
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作者 郝锦亮 《佳木斯教育学院学报》 2011年第5期350-351,共2页
高等师范院校体育专业承担着培养优秀篮球裁判的重要任务。然而,如何培养优秀的篮球裁判是当前高校面临的普遍性问题,本文就目前高等师范院校体育专业篮球裁判教学存在的问题进行讨论,初步提出了篮球裁判教学策略的技巧和方法以及提高... 高等师范院校体育专业承担着培养优秀篮球裁判的重要任务。然而,如何培养优秀的篮球裁判是当前高校面临的普遍性问题,本文就目前高等师范院校体育专业篮球裁判教学存在的问题进行讨论,初步提出了篮球裁判教学策略的技巧和方法以及提高篮球裁判教学水平的策略。 展开更多
关键词 篮球裁判 体育教学 培养
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