橄榄油的食疗价值

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作者 茹比 《双足与保健》 2007年第4期36-40,共5页

橄榄油（Olive Oil）是一种能直接喝的油!它几千年来在西方文化里倍受尊崇，有“液体黄金”之美誉，也是今天世界卫生组织大力推荐的“地中海饮食模式”中最主要的脂肪来源。橄榄油是目前超市商场里最时尚的烹调油。

关键词 橄榄油 食疗价值 世界卫生组织 西方文化 饮食模式 地中海 烹调油

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做个美丽健康的汽车人

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作者 茹比 陈世益（指导专家） 潘祥龙（指导专家） 《健康世界》 2007年第9期32-35,共4页

一部《变形金刚》让我们重返童年，虽然我们的车子还不能变形，“汽车人”的含义也引申为“开汽车的人”，那么，就让我们做个既美丽又健康的汽车人吧!

关键词 汽车 健康 变形

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孕期进补3大误区9大错误

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作者 茹比 林建华 陈光钧 《健康世界》 2006年第11期82-84,共3页

冬季进补，对于普通人来说，可使营养物质转化为能量最大限度地贮存于体内，达到滋养五脏，提高人体抵抗力，增强体质的作用。那么，对于正处在“一人吃，两人补”的特殊生理阶段的孕妈妈来说，怎样补才科学呢？

关键词 冬季进补 孕期 人体抵抗力 物质转化 增强体质 普通人 养五脏

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补钙治不好骨质疏松

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作者 茹比 刘燕翌（指导专家） 刘忠厚（指导专家） 《健康世界》 2007年第4期84-85,共2页

如今，骨质疏松症成了女性的常见病，可是补钙能治好骨质疏松吗？这是存在很多女性心中的疑问，究竟结果如何，请听听专家的说法。

关键词 骨质疏松症 补钙 常见病 女性

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30’s老公健康检查完全手册

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作者 茹比 石祚民（指导专家） +2 位作者 李国强（指导专家） 吴乃川（指导专家） 杨蕊敏（指导专家） 《健康世界》 2006年第3期68-71,共4页

爱护老公的方式之一就是关心他的健康，提醒他们不要忽视身体细节问题．督促他们定期体检。做太太的你，不妨看看下面这篇文章，好知道从何入手。

关键词 健康检查 手册 定期体检 男性

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孕育健康宝宝6＋6

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作者 茹比 姚中本（指导专家） 《健康世界》 2006年第12期84-86,共3页

要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：准爸爸身高不够理想，怎么才能让宝贝将来长高个子呢？准妈妈和准爸爸皮肤都有点黑，有什么办法能让宝贝白一点儿呢？准妈妈眼睛近视，担... 要做妈妈了，这是件令所有女性欣喜、兴奋的事儿。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑：准爸爸身高不够理想，怎么才能让宝贝将来长高个子呢？准妈妈和准爸爸皮肤都有点黑，有什么办法能让宝贝白一点儿呢？准妈妈眼睛近视，担心遗传给孩子，怎样做才可以尽量避免……看看本刊为您搜集的对策吧! 展开更多

关键词 健康宝宝 准妈妈 准爸爸

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采采蔬色 选择健康

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作者 茹比 徐筠（指导专家） 《健康世界》 2006年第4期38-40,共3页

蔬果色彩不同，所含的营养成分也各有偏重，了解它们所具有的营养价值，你会发现哪一种颜色都不能少。

关键词 健康 营养成分 营养价值 蔬菜

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办公室的“零距离”危机

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作者 茹比 quanjing．com（图） 《健康世界》 2006年第2期56-58,共3页

办公室也有可能成为危机发源地，这决不是危言耸听，要想在职场关系中转危为安，全身而退，就一定要看看以下这篇文章了。

关键词 办公室 危机 零距离 发源地

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幸福婚姻的N条定律

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作者 茹比 《社区》 2011年第15期16-17,共2页

爱河里找不到成功的捷径，婚姻中没有绝对的金科玉律，不过有些方法，可能让你的婚姻更幸福美满。

关键词 婚姻 幸福 定律

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冰淇淋 美味健康双重奏

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作者 茹比 《健康世界》 2006年第9期34-35,共2页

夏日，最受大家青睐的甜点，首推各式冰品了，尤其是香醇的冰淇淋，混合了奶香和入口即化的细致口感，瞬间就让我们的味蕾跳起欢快的舞蹈，而心情也变得愉悦。在享受冰淇淋时，如何兼顾美味与健康，这是我们应该关注的话题。

关键词 冰淇淋 健康 美味

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夏夜,给自己个走神的理由——读6位女作家的书

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作者 茹比 《Women of China》 2005年第8期96-97,共2页

像收集起自己钟爱的零食一样,把她们的书一本本珍藏在书架上。只等白日的喧嚣归于沉静,夜风叩窗的时候,奢侈的独享成为可能。你和她们对话,沉溺于唯美而灵动的文字。今夜,翻开书页,给自己个走神的理由。

关键词 作者简介 出版社 女作家

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