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试谈中小学体育课的运动量和密度 被引量：1
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作者 武焕库 鲁振洪 《广州体育学院学报》 1982年第1期61-64,93,共5页
一堂体育课质量如何,是由多方面因素构成的,其中合理安排运动量和密度,就是上好一堂体育课的重要因素。如果一堂体育课,学生的活动达不到一定的运动量和密度,便不可能促进身体机能的生理变化和达到增强体质的目的,究竟运动量和密度多大... 一堂体育课质量如何,是由多方面因素构成的,其中合理安排运动量和密度,就是上好一堂体育课的重要因素。如果一堂体育课,学生的活动达不到一定的运动量和密度,便不可能促进身体机能的生理变化和达到增强体质的目的,究竟运动量和密度多大才合适?我们作了一些探讨。 展开更多
关键词 运动量 体育课质量 小学体育课 练习密度 身体机能 增强体质 中小学 平均脉搏 受测者 练习时间
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