高原自然低氧环境复合健身运动对中年人血清酶的影响 被引量：1

1

作者 樊蓉芸 苏青青 +5 位作者 郝少伟 祁继良 杜霞 樊超 马福海 内丸仁 《当代体育科技》 2017年第8期35-37,共3页

为探索高原自然低氧环境对人体健康促进的应用效果,组织久居高原和平原45~55岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动并观测血清酶变化。结果表明环境和运动的双层缺氧刺激使中年人出现血清酶活性良性变化且维持2周时间,... 为探索高原自然低氧环境对人体健康促进的应用效果,组织久居高原和平原45~55岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动并观测血清酶变化。结果表明环境和运动的双层缺氧刺激使中年人出现血清酶活性良性变化且维持2周时间,并以平原人明显,提示高原自然低氧环境复合健身运动有利于中年人尤其是平原中年人健康水平的提高与保持。 展开更多

关键词 高原 低氧健身运动中年人血清酶 造成影响

在线阅读 下载PDF 职称材料

柴达木枸杞促进运动员低氧适应能力的研究

2

作者 樊蓉芸 《青海科技》 2018年第5期22-26,共5页

青藏高原特有植物抗缺氧、抗氧化、抗疲劳的功效日益得到重视和应用。本研究将药食同源的青海柴达木枸杞应用于竞技体育高原训练实践中,结果表明世居平原运动员在青海高原训练期间出现AMS分值增加、SpO_2和肺活量下降、反应时延长、体... 青藏高原特有植物抗缺氧、抗氧化、抗疲劳的功效日益得到重视和应用。本研究将药食同源的青海柴达木枸杞应用于竞技体育高原训练实践中,结果表明世居平原运动员在青海高原训练期间出现AMS分值增加、SpO_2和肺活量下降、反应时延长、体内脂肪量和体脂率下降等对高原环境与运动重叠缺氧的不适现象,而服用柴达木枸杞有助于减缓AMS发生率和症状、增加能量储备、增长SpO_2和肺活量、缩短反应时,有助于提升平原运动员对高原低氧和高原训练的适应能力。 展开更多

关键词 柴达木枸杞 高原训练 低氧适应

在线阅读 下载PDF 职称材料

青海省群众体育锻炼健身活动存在的问题与对策

3

作者 樊蓉芸 时伟元 苏青青 《青海体育科技》 2017年第1期8-12,42,共6页

随着党中央将全民健身、健康中国确定为国家战略，群众体育的积极作用在经济建设和社会发展中日趋显现，百姓对体育锻炼健身活动的需求不断增大、要求逐步提高。本文介绍了青海省群众体育活动的政府保障措施，分析了当前全省群众体育锻... 随着党中央将全民健身、健康中国确定为国家战略，群众体育的积极作用在经济建设和社会发展中日趋显现，百姓对体育锻炼健身活动的需求不断增大、要求逐步提高。本文介绍了青海省群众体育活动的政府保障措施，分析了当前全省群众体育锻炼健身活动中存在的主要问题及发展需求，提出了有效发挥体育健身对健康促进作用的建议与对策，以期为构建我省群众体育健身公共服务体系与平台、强化体育理念和科学锻炼的引导与宣传、促进全民体质增强和健康改善提供参考。 展开更多

关键词 群众 锻炼 健身 问题 对策

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原健身运动对骨密度的影响

4

作者 樊蓉芸 《青海体育科技》 2019年第1期7-12,共6页

骨密度作为健康体适能中对骨骼系统的一项测量指标,在全民健身运动与健康促进领域正在逐步得到应用和普及。本文对高原/低氧环境、运动以及高原/低氧健身运动对机体骨密度的影响进行综述,从而为高原环境下开展促进骨骼健康的体育健身运... 骨密度作为健康体适能中对骨骼系统的一项测量指标,在全民健身运动与健康促进领域正在逐步得到应用和普及。本文对高原/低氧环境、运动以及高原/低氧健身运动对机体骨密度的影响进行综述,从而为高原环境下开展促进骨骼健康的体育健身运动及其运动处方研究提供参考依据。 展开更多

关键词 骨密度 运动 低氧 高原 健身

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原运动对身体成分的影响

5

作者 樊蓉芸 《青海体育科技》 2020年第1期3-7,共5页

身体成分是人体健康体适能的重要组成部分,反映出机体从环境中获得和留存在体内的营养物质和其他物质的净积累。作为有效的评估指标,身体成分对于评价人体健康、疾病和功能至关重要,广泛应用于临床医学、运动训练、公共卫生等不同领域... 身体成分是人体健康体适能的重要组成部分,反映出机体从环境中获得和留存在体内的营养物质和其他物质的净积累。作为有效的评估指标,身体成分对于评价人体健康、疾病和功能至关重要,广泛应用于临床医学、运动训练、公共卫生等不同领域。目前对于身体成分与肥胖的研究主要围绕运动与饮食、不同有氧运动方式、不同环境中运动、运动强度等运动方式对肥胖的干预,本文就运动、高原环境、以及高原健身运动对身体成分的影响进行综述,从而为高原环境下开展体育健身运动及运动处方研究提供参考。 展开更多

关键词 身体成分 运动 低氧 高原 健身

在线阅读 下载PDF 职称材料

青海柴达木枸杞汁对平原运动员高原训练期间血清酶活性的影响

6

作者 樊蓉芸 《青海体育科技》 2018年第1期3-7,共5页

研究将枸杞应用于世居平原运动员的高原训练实践，以观察对运动员血清酶活性的影响和规律。结果表明服用青海产柴达木纯枸杞汁可降低清酶活性增高幅度，减缓缺氧和大强度运动对机体器官和机能造成的伤害，延缓机体的疲劳，有利于提高抗... 研究将枸杞应用于世居平原运动员的高原训练实践，以观察对运动员血清酶活性的影响和规律。结果表明服用青海产柴达木纯枸杞汁可降低清酶活性增高幅度，减缓缺氧和大强度运动对机体器官和机能造成的伤害，延缓机体的疲劳，有利于提高抗疲劳、抗缺氧能力。 展开更多

关键词 柴达木 枸杞汁 平原运动员 高原训练 血清酶

在线阅读 下载PDF 职称材料

健身锻炼对高原老年女性骨密度的影响

7

作者 樊蓉芸 《青海体育科技》 2021年第1期3-7,共5页

运动疗法对改善骨质量具有更好的效果,研究对长期居住在青海西宁高原环境老年女性的骨密度进行监测表明,随着年龄增长高原老年女性出现骨密度下降、骨折风险提升的变化趋势,而进行太极拳、健身操舞、健身走的健身锻炼运动可以增高骨密... 运动疗法对改善骨质量具有更好的效果,研究对长期居住在青海西宁高原环境老年女性的骨密度进行监测表明,随着年龄增长高原老年女性出现骨密度下降、骨折风险提升的变化趋势,而进行太极拳、健身操舞、健身走的健身锻炼运动可以增高骨密度值、骨强度指数,减低骨折风险指数,有助于骨密度的良性变化。 展开更多

关键词 高原 老年 骨密度 锻炼

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原低氧环境复合健身运动对血液免疫的影响 被引量：2

8

作者 李亚南 樊蓉芸 +5 位作者 祁继良 郝少伟 贺颖英 苏青青 杜霞 马福海 《青海体育科技》 2017年第2期17-22,共6页

高原环境是一个特殊的生态环境系统,其复杂多变的自然地理条件使移居和新进高原环境的人群或 生物出现高原反应或发生“高原（山）病”.大气压低、氧分压低、太阳辐射强所导致的氧化应激反应是高原反应或 高原病的主要原因之一.本文以8... 高原环境是一个特殊的生态环境系统,其复杂多变的自然地理条件使移居和新进高原环境的人群或 生物出现高原反应或发生“高原（山）病”.大气压低、氧分压低、太阳辐射强所导致的氧化应激反应是高原反应或 高原病的主要原因之一.本文以86名西宁和西安45一55岁中年人为研究对象,从高原环境复合健身运动对高平 原中年人群免疫球蛋白（ IgG、 IgA、 IgM）及血清补体含量（C3、 C4）等免疫系统指标的影响方面做了研究.结果：论 述了高原环境因素下复合健身运动对不同人群免疫系统机能反应的关系,探讨环境应激反应所产生的免疫反应 与世居高原地区人群起源和进化有重要意义,而且对研究移居人群高原反应和高原病的预防、治疗及经济、国防 建设具有现实应用价值. 展开更多

关键词 高原 低氧环境 健身运动 免疫系统

在线阅读 下载PDF 职称材料

不同环境下有氧运动对超重和肥胖青少年体重与体脂含量的影响 被引量：42

9

作者 冯连世 张漓 +6 位作者 高炳宏 徐建方 路瑛丽 高欢 马福海 樊蓉芸 陈文鹤 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2013年第11期58-65,共8页

目的:探讨4周常氧、中等海拔高度的高原和模拟常压低氧环境下(约2 300m)的有氧运动对体重及体脂含量的影响。方法:世居平原超重或肥胖青少年50人,年龄16～22岁,身体健康,无心血管系统疾病,无抽烟酗酒等不良嗜好,无系统锻炼史。分为平原... 目的:探讨4周常氧、中等海拔高度的高原和模拟常压低氧环境下(约2 300m)的有氧运动对体重及体脂含量的影响。方法:世居平原超重或肥胖青少年50人,年龄16～22岁,身体健康,无心血管系统疾病,无抽烟酗酒等不良嗜好,无系统锻炼史。分为平原运动组(简称常氧组)、低氧训练组(高住高练低练,模拟海拔2 300m,简称低氧组)、高原运动组(青海多巴国家高原体育训练基地,海拔约2 300m,简称高原组)。实验持续4周,每周运动6天,每天总运动量5h。常氧组每天运动和生活均在平原环境;低氧组每天19∶00～次日晨7∶00居住在模拟2 300m海拔高度的低氧环境中,且白天在模拟2 300m海拔高度的低氧环境中运动2h,其他安排与常氧组相同;高原组每天运动和生活均在青海多巴国家高原体育训练基地。期间以静息代谢率为基础适当控制饮食,男性每天能量摄入2 500kcal左右,女性2 100kcal左右。运动过程中,每隔10min监测心率,控制运动强度在靶心率范围内。运动时靶心率范围根据Karvonen方程确定,选定的运动强度为40%的心率储备。4周干预过程中每天早晨空腹称量体重,以双能X射线吸收法测量身体成分。结果:1)与实验前比较,4周不同环境下有氧运动均引起超重和肥胖青少年体重显著降低(P<0.05)。体重下降幅度低氧组和常氧组均显著高于高原组(10.18%、9.34%vs 7.56%,P<0.05),但低氧组和常氧组间差异不显著。2)4周干预过程中,常氧组和低氧组体重下降幅度逐渐降低,第1周体重下降幅度最大,均显著高于第4周(P<0.05);而高原组在第2周体重下降幅度最大,每周体重下降幅度无显著性差异。常氧组和低氧组第1周体重下降幅度均显著高于高原组(3.58%、3.39%vs 2.31%,P<0.05);低氧组第2周体重下降幅度显著高于对照组(3.03%vs 2.36%,P<0.05),至第3周仍显著高于常氧组和高原组(2.65%vs2.10%、1.92%,P<0.05);第4周体重下降幅度各组间无显著性差异。3)全身FM减少量占总体重减少量百分比表现为高原组>低氧组>常氧组,高原组显著高于低氧组和常氧组(86.84%vs 60.47%、58.52%,P<0.05),常氧组与低氧组间差异不显著。4)与实验前比较,实验后各组别全身及手臂、腿部、躯干FM均显著下降(P<0.05)。全身FM减少量和下降幅度低氧组与高原组均略高于常氧组,但组间差异不显著。各组别不同部位FM减少量占总FM减少量百分比均表现为躯干>腿部>手臂,躯干FM减少量占总FM减少量的50%以上。手臂和腿部FM下降幅度各组间差异不显著,仅躯干FM下降幅度高原组与常氧组间有显著差异的趋势(18.13%vs 14.08%,P=0.08)。结论:4周常氧环境、高原环境和模拟低氧环境下的有氧运动可有效减少超重和肥胖青少年体重,全身及身体各部位体脂含量,躯干部位脂肪减少量占总脂肪减少量的大部分。高原环境下有氧运动在减重效果上不如模拟低氧环境和常氧环境下的有氧运动,但所减体重中脂肪占绝大部分(>80%),并且有更利于动员躯干部位脂肪的趋势。 展开更多

关键词 高原 低氧 有氧运动 超重 肥胖 体重 体脂

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原低氧环境复合健身运动对 人体运动能力促进的研究

10

作者 祁继良 樊蓉芸 +9 位作者 郝少伟 铃木省三 内丸仁 贺颖英 苏青青 杜霞 李亚南 樊超 马伟祯 马福海 《青海体育科技》 2017年第2期3-16,共14页

通过久居高原和平原4 5 - 5 5岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动,探索高 原低氧环境对人体运动能力的影响,为高原低氧环境进行健身运动能够促进人体体质健康提供数据依据.结果 表明,无论是高原人群还是平原人群,在... 通过久居高原和平原4 5 - 5 5岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动,探索高 原低氧环境对人体运动能力的影响,为高原低氧环境进行健身运动能够促进人体体质健康提供数据依据.结果 表明,无论是高原人群还是平原人群,在高原低氧环境下低氧和运动的双重刺激均能够有效促进机体的运动能 力,主要表现为最大摄氧量水平提高,下肢爆发力和腰腹力量显著增加,柔韧性、平衡能力以及反应灵敏素质均 得到改善,并以平原人尤为显著,提示高原自然低氧环境复合健身运动有利于改善和提高中年人群的运动能力. 展开更多

关键词 高原低氧 健身运动 运动能力 健康促进

在线阅读 下载PDF 职称材料

超重及肥胖青少年骨密度、骨矿含量与脂肪和去脂软组织质量关系的研究 被引量：4

11

作者 高欢 冯连世 +6 位作者 张漓 高炳宏 徐建方 路瑛丽 马福海 樊蓉芸 陈文鹤 《中国运动医学杂志》 CAS 北大核心 2015年第5期437-442,共6页

目的:探讨超重及肥胖青少年骨密度、骨矿含量与脂肪和去脂软组织质量的关系。方法:身体健康的超重或肥胖青少年50人,以双能X射线吸收法,采用全身扫描模式,测量全身及各区域骨密度、骨矿含量、脂肪质量和去脂软组织质量。以多元逐步线性... 目的:探讨超重及肥胖青少年骨密度、骨矿含量与脂肪和去脂软组织质量的关系。方法:身体健康的超重或肥胖青少年50人,以双能X射线吸收法,采用全身扫描模式,测量全身及各区域骨密度、骨矿含量、脂肪质量和去脂软组织质量。以多元逐步线性回归分析体重、BMI、体脂百分比、全身脂肪质量和去脂软组织质量与骨密度、骨矿含量的关系。结果:(1)全身、腿部和骨盆骨密度、骨矿含量与体重、BMI和全身去脂软组织质量呈显著正相关。(2)体重、全身去脂软组织质量与全身骨密度和骨盆骨密度间呈中等相关(P<0.01),与腿部骨密度呈强相关(P<0.001);体脂百分比与全身、腿部和骨盆骨密度均呈显著负相关,其中与腿部骨密度呈中等负相关(P<0.01)。(3)全身去脂软组织质量与全身和骨盆骨矿含量呈强相关性(P<0.001),与腿部骨矿含量呈极强相关性(P<0.001)。全身、腿部和骨盆骨矿含量与体脂百分比呈显著负相关(P<0.05)。(4)多元逐步线性回归分析结果显示全身去脂软组织质量是影响超重和肥胖青少年全身、腿部以及骨盆骨密度和骨矿含量的决定性变量,腿部骨密度的52.6%、腿部骨矿含量的73.1%由全身去脂软组织质量决定。结论:超重及肥胖青少年体重、BMI和全身去脂软组织质量与骨密度、骨矿含量呈显著正相关,体脂百分比与骨密度、骨矿含量均呈显著负相关。其中,全身去脂软组织质量是影响骨密度、骨矿含量的决定性因素。 展开更多

关键词 肥胖 青少年 骨密度 骨矿含量 身体成分 去脂软组织质量

在线阅读 下载PDF 职称材料

增压辅助方法对大鼠骨骼肌HIF-1α表达的影响

12

作者 郝少伟 马福海 +4 位作者 樊蓉芸 祁继良 贺颖英 李亚南 杜霞 《青海体育科技》 2017年第2期23-26,共4页

本研究通过高原低氧大强度训练与增压辅助方法相结合建立动物模型,探讨高原低氧大强度训练 后施加增压辅助方法对大鼠骨骼肌组织HIF-1α 表达的影响.方法：Whister大鼠3 2只随机分为4组 ：其中A 组 为自然环境下恢复, B组0.2MPa增压舱... 本研究通过高原低氧大强度训练与增压辅助方法相结合建立动物模型,探讨高原低氧大强度训练 后施加增压辅助方法对大鼠骨骼肌组织HIF-1α 表达的影响.方法：Whister大鼠3 2只随机分为4组 ：其中A 组 为自然环境下恢复, B组0.2MPa增压舱内恢复1小时, C组0.2MPa增压舱内恢复2小时, D组 0.3MPa增压舱内 恢复1小时.4组大鼠在西宁（2260m）经过3天适应性训练和6天正式训练训练.在最后-次训练结束后24h 所 有大鼠实施腹腔麻醉取大鼠-侧腓肠肌,运用蛋白质免疫印迹法检测各组HIF-1α蛋白表达量.结果：施加增压 辅助方法干预后各恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α蛋白表达较自然恢复组呈上升趋势,其中B组增幅较大.结论：通 过1周低氧大强度训练后施加增压辅助方法的实验发现,经增压辅助方法干预后,各恢复组大鼠骨骼肌HIF-1α 蛋白表达上调,表明高原训练后施加增压辅助方法可能对增强机体低氧耐受能力产生影响,有利于机体运动疲 劳的快速恢复以及有效发挥高原训练的优势. 展开更多

关键词 增压辅助 大鼠 骨骼肌 低氧诱导因子-1Α

在线阅读 下载PDF 职称材料

不同运动方式对高原60~69岁老年女性血流变指标的影响

13

作者 苏青青 樊蓉芸 《福建体育科技》 2022年第2期44-47,58,共5页

目的:研究不同运动方式对高原60-69岁老年女性血流变指标的变化规律,总结出适合高原老年女性的健身方法与手段,为高原老年女性正确健身方式提供参考依据。方法:本研究所有受试者血液样本均采用国产全自动血液粘度仪旋转式粘度计法进行... 目的:研究不同运动方式对高原60-69岁老年女性血流变指标的变化规律,总结出适合高原老年女性的健身方法与手段,为高原老年女性正确健身方式提供参考依据。方法:本研究所有受试者血液样本均采用国产全自动血液粘度仪旋转式粘度计法进行实验检测流变学指标。结果:(1)与不运动组比较,太极拳组和健身操舞组红细胞数、红细胞比积、红细胞压积均高于不运动组,具有显著性差异(p<0.01),但都在正常范围内变化。(2)与不运动组比较,健步走组红细胞数、全血还原粘度(高切、中切、低切)均显著高于不运动组(p<0.01)。(3)组间比较,太极拳组、健身操舞组、健身走组各组间均无明显差别。结论:(1)总体来看,太极拳组、健身操舞组、健步走组在红细胞数基本一致的情况下,太极拳组血液还原粘度、红细胞刚性指数、红细胞压积等指标均低于其他组。表明,在高原参加太极拳运动能有效改善中老年女性血流变质量,减少血液粘稠度和提高红细胞变性能力,更能保证老年女性脑组织的正常血液供应。(2)在高原参加太极拳、健身操舞、健步走三种有氧运动均能明显增加红细胞数和红细胞比积,提高机体携氧能力。但从改善血液流变学指标的效果来看,太极拳运动最好,健身操舞次之,而健步走运动并未有明显效果,可能与运动过程中运动强度和运动量有关。 展开更多

关键词 不同运动方式 高原 老年女性 血流变学研究

在线阅读 下载PDF 职称材料

GDM对运动员免疫能力的影响 被引量：2

14

作者 陈文鹤 张素珍 +4 位作者 樊蓉芸 袁公亮 孙素英 吴玲 仲洁佩 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 1997年第3期225-227,共3页

对３０名足球运动员和专项班学生进行服用ＧＤＭ前后外周血白细胞计数、Ｔ细胞Ｅ花环试验和血清ＩｇＧ、ＩｇＡ、ＩｇＭ含量测定。结果表明，足球运动员长期运动训练后，Ｔ淋巴细胞Ｅ花环形成率并未明显改变，但血清ＩｇＧ含量明显低于... 对３０名足球运动员和专项班学生进行服用ＧＤＭ前后外周血白细胞计数、Ｔ细胞Ｅ花环试验和血清ＩｇＧ、ＩｇＡ、ＩｇＭ含量测定。结果表明，足球运动员长期运动训练后，Ｔ淋巴细胞Ｅ花环形成率并未明显改变，但血清ＩｇＧ含量明显低于足球专项班学生；在服用４周ＧＤＭ后，ＩｇＧ有较大幅度的上升；且外周血液中的白细胞计数也从较低水平有明显的上升，提示长期大运动量的训练和比赛，对足球运动员的免疫机能有一定程度的影响，而服用ＧＤＭ后，运动员的免疫机能水平可有相当程度的改善。 展开更多

关键词 GDM 免疫机能 T细胞 免疫球蛋白 白细胞

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原低氧环境对人体适应性的影响探析 被引量：15

15

作者 马小明 樊蓉芸 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第3期94-97,共4页

高原低氧环境对人体的影响是一个涉及生理学、高山医学、大气物理学等多种学科的复杂问题,这些因素往往综合作用于人体,低氧是关键性的因素,其人体出现适应性改变。现代高原医学研究表明,机体低氧适应机制的建立取决于对低氧应激反应能... 高原低氧环境对人体的影响是一个涉及生理学、高山医学、大气物理学等多种学科的复杂问题,这些因素往往综合作用于人体,低氧是关键性的因素,其人体出现适应性改变。现代高原医学研究表明,机体低氧适应机制的建立取决于对低氧应激反应能力,所以,低氧环境对人体健康是有着有利的一面,充分利用低氧适应基因及其诱导调控机制,可以有效开发高原医学研究及治疗心脑血管等疾病,探究人体在低氧环境下的应激反应和适应性有着巨大的可开发的应用价值。 展开更多

关键词 低氧环境 人体反应 适应性

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原地区竞走科学化训练的思考

16

作者 切阳什姐 樊蓉芸 +1 位作者 蒋海云 马丽华 《新体育(下半月)》 2023年第12期28-30,共3页

科学化训练是提升竞技体育水平的基础和关键,并贯穿于运动训练的全过程。世居高原运动员在耐力运动方面具备的先天优势一直被田径界关注。地处世界屋脊青藏高原的青海地区,其独有的自然环境和人体特点,对于竞走运动大有裨益。面对高水... 科学化训练是提升竞技体育水平的基础和关键,并贯穿于运动训练的全过程。世居高原运动员在耐力运动方面具备的先天优势一直被田径界关注。地处世界屋脊青藏高原的青海地区,其独有的自然环境和人体特点,对于竞走运动大有裨益。面对高水平发展需求,高原竞走的科学化训练应以积极发挥地区优势,开发高原人群生理适应特点和基因优势,加强世居和久居后备人才培育,利用青海不同海拔梯度特色,增强“三位一体”保障措施,从多方面全方位保证高质量长足发展和不断提升突破。 展开更多

关键词 高原 竞走 科学化训练 思考

在线阅读 下载PDF 职称材料

青海高原地区不同民族体质状况分析 被引量：7

17

作者 樊蓉芸 《青海民族研究》 CSSCI 北大核心 2012年第3期46-51,共6页

为探讨青海高原不同民族的体质状况,促进青藏高原地区各民族体质和健康水平改善,本文以"青海省国民体质监测数据库"数据为研究内容,对生活在青海省的汉、藏、回、蒙古、撒拉和土族等不同民族成年人(20～59岁)进行体质状况评... 为探讨青海高原不同民族的体质状况,促进青藏高原地区各民族体质和健康水平改善,本文以"青海省国民体质监测数据库"数据为研究内容,对生活在青海省的汉、藏、回、蒙古、撒拉和土族等不同民族成年人(20～59岁)进行体质状况评定与分析。结果表明,各民族的体质达标情况从好到差依次为:蒙古族、汉族、撒拉族、土族、藏族和回族,各民族成年人的身体形态、身体机能和身体素质相互比较各有特点,这与不同民族的居住自然环境、生活习惯、体育活动等有关。为此,建议在青海高原地区应针对不同民族的实际情况和需求,加强体育锻炼健身宣传和健康指导工作,并深入开展体质研究,采取开发民族传统运动项目等多方措施,以促进青海高原各民族体质的增强。 展开更多

关键词 高原 民族 体质 体质达标率

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原女子中长跑运动员训练中肺功能研究 被引量：6

18

作者 樊蓉芸 《现代康复》 CSCD 2000年第6期919-920,共2页

目的:研究高原运动员如何利用高原进行训练。方法 :对7名世居高原的女子运动员在海拔2260m～3150m(6周)及到平原(海拔396m)(3周)交替训练肺功能指标进行分析。结果 :世居高原运动员经过高原至更高高原的训练后 ,肺功能可获得改善。结论 ... 目的:研究高原运动员如何利用高原进行训练。方法 :对7名世居高原的女子运动员在海拔2260m～3150m(6周)及到平原(海拔396m)(3周)交替训练肺功能指标进行分析。结果 :世居高原运动员经过高原至更高高原的训练后 ,肺功能可获得改善。结论 :世居高原运动员的高原训练 ,不仅要注重训练海拔高度的掌握 ,而且更应注重科学地安排训练 ,促进运动员体内氧环境和运动能力的改善提高能够显著持久。 展开更多

关键词 高原训练 中长跑运动员 肺功能 女子

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原中长跑运动员高原平原交替训练期间生理指标的研究 被引量：5

19

作者 樊蓉芸 刘海平 +2 位作者 马福海 胡建忠 李文安 《现代康复》 CSCD 2000年第8期1242-1243,共2页

目的探索高原运动员生理变化特点和规律。方法 在海拔 ２２６０ ｍ、 ２ ６３０ｍ和 ３９６ ｍ二次高平原交替训练期间，对１２名高原男子中长跑运动员进行血象、心肺功能等测试研究。结果现示上更高高度（海拔２ ６３０ｍ）进行交替训... 目的探索高原运动员生理变化特点和规律。方法 在海拔 ２２６０ ｍ、 ２ ６３０ｍ和 ３９６ ｍ二次高平原交替训练期间，对１２名高原男子中长跑运动员进行血象、心肺功能等测试研究。结果现示上更高高度（海拔２ ６３０ｍ）进行交替训练后，生理指标表现良好效果。结论应用更高高度更低氧刺激训练，可改善高原运动员有氧代谢水平。两次平原训练生理指标的变化趋势并不一致，这与下平原前后的训练安排，气候等因素有关。 展开更多

关键词 高原平原交替训练 高原运动员 生理指标

在线阅读 下载PDF 职称材料

高原成年人的体育锻炼行为趋向 被引量：1

20

作者 樊蓉芸 《中国组织工程研究与临床康复》 CAS CSCD 北大核心 2009年第33期6544-6548,共5页

目的:调查分析高原成年人体育锻炼行为和体质的现状及发展趋势。方法:2000年和2005年在青海省全省范围内,分别对9621名和11859名20～59岁的成年人进行了体质监测评定和体育锻炼行为(体育锻炼的次数、时间、目的和运动项目等内容)的抽样... 目的:调查分析高原成年人体育锻炼行为和体质的现状及发展趋势。方法:2000年和2005年在青海省全省范围内,分别对9621名和11859名20～59岁的成年人进行了体质监测评定和体育锻炼行为(体育锻炼的次数、时间、目的和运动项目等内容)的抽样调查,并将两次的调查结果依据性别、年龄、职业分为不同类群,进行比较分析。结果:调查结果表明青海高原成年人的体质达标率明显提高;高原成年人参加体育锻炼的人数比例呈增长的趋势,但体育锻炼次数和锻炼时间有所下降;成年人体育锻炼的目的和运动项目由单一向多样化发展。结论:随着社会经济发展和生活水平提高,高原成年人的体质状况在提高,而且对体育健身的认知和需求在增长。 展开更多

关键词 高原 成年人 体育锻炼 体质 趋向

在线阅读 下载PDF 职称材料